Wie kann man in der Apple Fitness App eine Aktivität hinzufügen?
- Direktes Hinzufügen von Aktivitäten in der Apple Fitness App
- Aktivität über die Apple Watch aufzeichnen
- Manuelles Hinzufügen von Aktivitäten über die Health App
- Nutzung von Drittanbieter-Apps
- Fazit
Die Apple Fitness App ist ein wertvolles Werkzeug zur Verfolgung der körperlichen Aktivitäten und Fitnessziele. Eine häufig gestellte Frage ist, wie man in der App eine Aktivität hinzufügen kann, um das Training vollständig und genau zu dokumentieren.
Direktes Hinzufügen von Aktivitäten in der Apple Fitness App
Die Apple Fitness App selbst erlaubt es nicht, Aktivitäten manuell direkt über die App hinzuzufügen. Stattdessen sammelt die App ihre Daten automatisch von verbundenen Geräten wie der Apple Watch oder von anderen Fitness-Apps, die mit der Health-App verknüpft sind. Daher ist es notwendig, die Aktivität auf einem entsprechenden Gerät aufzuzeichnen oder sie über die Health-App manuell einzutragen.
Aktivität über die Apple Watch aufzeichnen
Die einfachste und direkteste Art, eine Aktivität in der Apple Fitness App zu erfassen, ist die Aufzeichnung über die Apple Watch. Dort lässt sich ein Training starten, zum Beispiel ein Lauf, Walk oder Radfahren, welches dann automatisch mit der Fitness App synchronisiert wird. Die Daten erscheinen nach der Synchronisation vollständig in den verschiedenen Kategorien der Fitness App, einschließlich der Ringe für Bewegung, Training und Stehen.
Manuelles Hinzufügen von Aktivitäten über die Health App
Wenn keine Apple Watch vorhanden ist oder eine Aktivität nachträglich hinzugefügt werden soll, kann dies über die Apple Health App erfolgen. In der Health App gibt es die Möglichkeit, manuell Trainingsdaten einzutragen. Man muss dazu den Punkt Aktivität oder Workouts auswählen und dort eine neue Sitzung hinzufügen. Diese manuell eingegebenen Aktivitäten werden ebenfalls von der Fitness App erkannt und fließen in die Berechnung der Ringe und in die Gesamtübersicht ein.
Nutzung von Drittanbieter-Apps
Viele Nutzer verwenden auch Drittanbieter-Apps, die sich mit der Health App synchronisieren. Diese Apps können Workouts aufzeichnen oder manuell hinzufügen und übertragen die Daten an die Health-App, die wiederum die Fitness App mit Informationen versorgt. So besteht die Möglichkeit, Aktivitäten flexibel und umfassend zu dokumentieren.
Fazit
In der Apple Fitness App selbst ist kein direkter manueller Eintrag von Aktivitäten möglich. Um eine Aktivität hinzuzufügen, sollte man entweder die Apple Watch zum Aufzeichnen nutzen, die Daten manuell in der Health App erfassen oder eine Drittanbieter-App verwenden, die mit der Health App synchronisiert. So stellt man sicher, dass alle Trainingseinheiten vollständig erfasst und in der Fitness App dargestellt werden.