Wie kann man in der Apple Fitness App den Workout-Typ ändern?
- Einführung in die Apple Fitness App und die Workout-Typen
- Warum ist die richtige Auswahl des Workout-Typs wichtig?
- Kann man den Workout-Typ nachträglich in der Apple Fitness App ändern?
- Alternative Methoden zur Korrektur oder Anpassung
- Fazit
Einführung in die Apple Fitness App und die Workout-Typen
Die Apple Fitness App bietet Nutzern die Möglichkeit, verschiedene Workouts zu verfolgen und Fitnessziele zu erreichen. Dabei ist es wichtig, den korrekten Workout-Typ auszuwählen, um genaue Trainingsdaten zu erhalten und den Fortschritt richtig zu messen. Doch was, wenn man einen falschen Workout-Typ ausgewählt hat oder im Nachhinein den Typ ändern möchte? In diesem Artikel erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt, den Workout-Typ in der Apple Fitness App zu ändern.
Warum ist die richtige Auswahl des Workout-Typs wichtig?
Jeder Workout-Typ in der Apple Fitness App ist so konzipiert, dass er spezifische Bewegungen, Kalorienberechnungen und Trainingsmetriken berücksichtigt. Wenn der falsche Typ ausgewählt wird, können die aufgezeichneten Daten ungenau sein. Zum Beispiel verbraucht ein Lauf andere Kalorienmengen als eine Yoga-Einheit, und das System passt auch die Trainingsintensität entsprechend an. Daher ist es sinnvoll, den richtigen Workout-Typ anzugeben oder gegebenenfalls zu korrigieren.
Kann man den Workout-Typ nachträglich in der Apple Fitness App ändern?
Leider bietet die Apple Fitness App derzeit keine direkte Funktion, um den Workout-Typ eines bereits aufgezeichneten Trainings innerhalb der App zu ändern. Wenn Sie einen falschen Workout-Typ ausgewählt haben, können Sie diesen nicht einfach im Nachhinein auf einen anderen Typ umstellen. Die App speichert und analysiert die Daten fest basierend auf dem zum Zeitpunkt des Trainings eingestellten Typ.
Alternative Methoden zur Korrektur oder Anpassung
Obwohl eine direkte Änderung des Workout-Typs nicht möglich ist, können Sie manuell einige Korrekturen vornehmen. So lässt sich das falsche Workout in der Health App auf dem iPhone bearbeiten oder, falls gewünscht, löschen und neu anlegen. Das Löschen eines Trainings ist besonders dann empfehlenswert, wenn die Daten völlig ungeeignet sind. Außerdem gibt es Drittanbieter-Apps wie HealthFit oder RunGap, die das Exportieren, Bearbeiten und Re-Importieren von Trainingsdaten erlauben. Über diese Apps lassen sich Workouts inklusive des Typs anpassen, was dann auch die Fitness-App und Health-App übernimmt.
Fazit
Die Apple Fitness App selbst ermöglicht es nicht, den Workout-Typ eines bereits gespeicherten Trainings direkt zu ändern. Es bleibt daher nur die Möglichkeit, das falsche Training zu löschen und, falls vorhanden, über Drittanbieter-Apps mit technischen Kenntnissen das Workout zu bearbeiten und erneut zu importieren. Um Fehler zu vermeiden, ist es ratsam, den Workout-Typ vor Beginn der Aufzeichnung sorgfältig auszuwählen.