Wie kann ich in der Garmin Connect App meine Ziele anzeigen?
- Ziele in der Garmin Connect App verstehen
- Schritte zum Anzeigen der Ziele in der App
- Ziele anpassen und neue setzen
- Fazit
Die Garmin Connect App ist eine umfangreiche Anwendung, die es Nutzern ermöglicht, Fitnessdaten zu verfolgen, Trainingspläne zu erstellen und vor allem persönliche Ziele festzulegen und einzusehen. Wenn Sie sich fragen, wie Sie in der Garmin Connect App Ihre Ziele anzeigen können, erhalten Sie im Folgenden eine ausführliche Erklärung dazu.
Ziele in der Garmin Connect App verstehen
Bevor wir uns darauf konzentrieren, wie Sie Ihre Ziele anzeigen können, ist es wichtig zu verstehen, welche Arten von Zielen in der Garmin Connect App verfolgt werden können. Ziele können sich dabei auf verschiedene Aspekte Ihrer Fitness und Gesundheit beziehen, wie zum Beispiel Schritte pro Tag, zurückgelegte Kilometer, Zeit für Aktivitäten oder Kalorienverbrauch. Garmin bietet die Möglichkeit, diese Ziele individuell anzupassen, um den persönlichen Fortschritt zu visualisieren und zu motivieren.
Schritte zum Anzeigen der Ziele in der App
Um Ihre Ziele in der Garmin Connect App anzuzeigen, müssen Sie zunächst die App auf Ihrem Smartphone öffnen und sich mit Ihrem Garmin-Konto anmelden. Anschließend navigieren Sie zum Bereich "Ziele" oder "Mein Tag", je nach App-Version kann die genaue Bezeichnung leicht variieren. Dort werden Ihnen die wichtigsten persönlichen Ziele dargestellt, die Sie entweder selbst gesetzt haben oder vom System vorgeschlagen wurden.
In diesem Bereich sehen Sie Ihre täglichen Ziele und den aktuellen Fortschritt. Dies umfasst beispielsweise die Anzahl der bereits getätigten Schritte gegenüber dem jeweiligen Tagesziel oder andere Aktivitätswerte wie Kalorien oder Zeiten. Die Visualisierung erfolgt häufig in Form von Balken, Ringen oder Zahlen, sodass Sie auf einen Blick Ihren Erfolg erkennen können.
Ziele anpassen und neue setzen
Neben dem reinen Anzeigen der Ziele bietet die Garmin Connect App auch die Möglichkeit, diese anzupassen oder neue Ziele zu erstellen. Über die Einstellungen im Zielbereich können Sie beispielsweise Ihre Wunschwerte für tägliche Aktivitäten oder Wochenziele eintragen. Außerdem haben Sie die Option, zwischen verschiedenen Arten von Zielen zu wählen, je nachdem, ob Sie sich mehr Bewegung, mehr Trainingseinheiten oder Erholung zum Ziel setzen möchten.
Fazit
Die Garmin Connect App ermöglicht es Ihnen auf einfache Weise, Ihre persönlichen Fitnessziele einzusehen und den Fortschritt in Echtzeit zu verfolgen. Das Anzeigen der Ziele erfolgt über den speziellen Bereich in der App, wo Sie sowohl den aktuellen Stand als auch die festgelegten Ziele entdecken können. Zusätzlich ist es möglich, Ziele individuell zu gestalten, um die Motivation hoch zu halten und die persönliche Fitness zu verbessern.