Wie kann ich die Trainingsarten auf meinem Fitbit ändern?

1. Was sind Trainingsarten auf Fitbit?
2. Wie wähle ich Trainingsarten direkt auf dem Fitbit-Gerät aus?
3. Trainingsarten in der Fitbit-App anpassen
4. Eigene Trainingsarten anlegen oder vorhandene ändern
5. Synchronisation und Speicher
6. Fazit

Viele Fitbit-Nutzer möchten wissen, wie sie die Trainingsarten auf ihrem Gerät anpassen können, um ihre sportlichen Aktivitäten besser zu erfassen und zu verfolgen. Fitbit bietet eine Vielzahl von Trainingsmodi, doch das Ändern oder Hinzufügen bestimmter Trainingsarten erfordert einige Schritte innerhalb der Fitbit-App und auf dem Gerät selbst.

Was sind Trainingsarten auf Fitbit?

Trainingsarten, auch als Aktivitäten oder Workout-Modi bezeichnet, sind voreingestellte Sportarten, die Fitbit erkennt und protokolliert. Sie reichen von Laufen und Radfahren bis hin zu Yoga oder Schwimmen. Durch die Auswahl der passenden Trainingsart werden spezifische Metriken wie Herzfrequenz, Kilometer, Kalorienverbrauch oder Aktivitätsdauer präziser erfasst und in der Fitbit-App dargestellt.

Wie wähle ich Trainingsarten direkt auf dem Fitbit-Gerät aus?

Je nach Modell kann man beim Starten einer Aktivität auf dem Fitnesstracker aus einer Liste von Trainingsarten wählen. Dazu navigiert man über das Menü oder durch Wischen auf dem Display zum Punkt Übung oder Workout. Dort lassen sich bekannte Trainingsarten auswählen und unmittelbar starten. Die vorhandenen Optionen sind oft vordefiniert und können nicht direkt am Gerät verändert werden.

Trainingsarten in der Fitbit-App anpassen

Um die angezeigten oder verfügbaren Trainingsarten zu verwalten, ist die Fitbit-App die beste Anlaufstelle. In der App gibt es im Bereich Fitness oder Übungen eine Übersicht der unterstützten Trainingsarten. Dort kann man zusätzliche Aktivitäten hinzufügen oder entfernen und die Reihenfolge der bevorzugten Trainingsarten ändern. Diese Anpassungen werden dann mit dem Fitbit-Gerät synchronisiert. Auf diese Weise erscheint zum Beispiel ein bestimmter Sportmodus bevorzugt oder schnell auswählbar direkt am Tracker.

Eigene Trainingsarten anlegen oder vorhandene ändern

Fitbit erlaubt leider nicht, komplett neue Trainingsarten selbst zu erstellen, da die Sportarten vom System vorgegeben sind. Allerdings kann man die Gebietsspezifischen Bezeichnungen oder Einstellungen in den Profiloptionen verändern. Zudem kann man Drittanbieter-Apps aus dem Fitbit App Gallery installieren, die weitere Sportarten und Trainingsmodi unterstützen und oft noch detailliertere Tracking-Optionen bieten.

Synchronisation und Speicher

Damit die Änderungen an den Trainingsarten wirksam werden, ist es wichtig, Fitbit regelmäßig mit der App zu synchronisieren. Nur so werden die bevorzugten Trainingsarten auf das Gerät übertragen. Je nach Modell können auch Firmware-Updates neue Trainingsarten hinzufügen oder bestehende verbessern. Ein aktuelles Gerät und die neuste App-Version sind daher empfehlenswert.

Fazit

Das Ändern der Trainingsarten auf Fitbit erfolgt überwiegend über die Fitbit-App, da das Gerät selbst nur eine Auswahl der vorinstallierten Übungen bietet. Eine individuelle Gestaltung oder Erstellung eigener Sportarten ist derzeit nicht möglich, doch die Auswahl lässt sich anpassen und erweitern via App oder durch externe Anwendungen. Für Nutzer, die ihre Trainingsarten optimal auf sich zuschneiden möchten, ist das Verwalten und Synchronisieren über die Fitbit-App der wichtigste Schritt.