Wie entfernt man Lebensmittel in der MyFitnessPal App?
- Einleitung
- Lebensmittel aus Tagebuch-Einträgen entfernen
- Lebensmittel aus gespeicherten Favoriten oder Rezepten löschen
- Besonderheiten und Tipps
- Fazit
Einleitung
Die MyFitnessPal App ist ein weit verbreitetes Tool zur Unterstützung bei der Ernährung und beim Kalorienzählen. Beim Erfassen der täglichen Mahlzeiten kann es vorkommen, dass man Lebensmittel falsch eingibt oder nachträglich entfernen möchte. In diesem Artikel wird ausführlich erklärt, wie man Lebensmittel in der MyFitnessPal App wieder entfernt.
Lebensmittel aus Tagebuch-Einträgen entfernen
Um ein zuvor hinzugefügtes Lebensmittel zu entfernen, öffnet man zunächst die MyFitnessPal App und navigiert zum Tagebuch, in dem alle aufgenommenen Lebensmittel für den Tag aufgelistet sind. Dort wählt man die Mahlzeit aus, der das Lebensmittel zugeordnet ist. In der Liste der eingegebenen Lebensmittel kann man dann das entsprechende Produkt auswählen. Je nach App-Version erscheint entweder ein Bearbeiten-Icon oder ein Lösch-Button. Durch Antippen dieser Option wird das Lebensmittel aus dem Tagebucheintrag gelöscht.
Lebensmittel aus gespeicherten Favoriten oder Rezepten löschen
Neben den Tagesaufnahmen speichert MyFitnessPal auch Favoriten und eigene Rezepte. Um ein Lebensmittel oder Rezept aus diesen Listen zu entfernen, muss man im Menü unter Favoriten oder Rezepte die entsprechende Liste öffnen. Dort sucht man das gewünschte Lebensmittel oder Rezept heraus und kann es durch lange Drücken oder über das Menü zum Bearbeiten und Löschen entfernen. Dies wirkt sich nicht auf die bereits im Tagebuch eingetragenen Lebensmittel aus, sondern sorgt nur dafür, dass das Element nicht mehr in den gespeicherten Listen erscheint.
Besonderheiten und Tipps
Man sollte beachten, dass das Löschen eines Lebensmittels aus dem Tagebuch die Gesamtbilanz des Tages sofort anpasst. Wenn man einen Fehler gemacht hat oder sich vertippt hat, kann man das Lebensmittel einfach entfernen und neu hinzufügen. Falls man eine komplette Mahlzeit löschen möchte, kann man entsprechend alle enthaltenen Lebensmittel einzeln entfernen oder manchmal die gesamte Mahlzeit löschen, falls die App das unterstützt.
Darüber hinaus bieten manche Versionen der App erweiterte Funktionen wie das Archivieren von Lebensmitteln, was bedeutet, dass man diese nicht komplett löschen muss, wenn man sie später noch einmal verwenden möchte. Es empfiehlt sich daher, genau zu prüfen, welche Option man nutzt, um Datenverlust zu vermeiden.
Fazit
Das Entfernen von Lebensmitteln in der MyFitnessPal App ist ein einfacher Vorgang, der über den Tagebuch-Eintrag oder die gespeicherten Listen durchgeführt werden kann. Wichtig ist, dass man hierfür das entsprechende Element auswählt und die Löschfunktion nutzt. So behält man stets eine genaue Übersicht über die eigene Ernährung und kann Fehler unkompliziert korrigieren.