Wie kann ich die Bildschirmzeit auf meinem Galaxy S20 anzeigen?
- Öffnen der Einstellungen
- Digitales Wohlbefinden und Kindersicherung finden
- Übersicht der Bildschirmzeit anzeigen
- Details zu App-Nutzung und Benachrichtigungen
- Einstellungen für Zeitlimits und Pausen
- Nutzung für Kinder verwalten
- Alternative: Schnelle Anzeige über die Statusleiste oder Edge-Panel
Öffnen der Einstellungen
Tippe auf das Zahnradsymbol im App-Drawer oder auf dem Benachrichtigungsfeld, um die Einstellungen-App zu öffnen. Alternativ kannst du vom oberen Bildschirmrand nach unten wischen und das Zahnrad-Symbol antippen. In den Einstellungen findest du alle Optionen zur Verwaltung deines Geräts, einschließlich der Funktionen zur Anzeige und Kontrolle der Nutzung.
Digitales Wohlbefinden und Kindersicherung finden
Scrolle in den Einstellungen nach unten, bis du den Eintrag „Digitales Wohlbefinden und Kindersicherung“ (oder „Digital Wellbeing and Parental Controls“) siehst. Dieser Bereich sammelt Daten zur Nutzung deines Telefons und bietet Übersichten über Bildschirmzeit, App-Nutzung und Pausen. Tippe darauf, um die Übersichtsseite zu öffnen.
Übersicht der Bildschirmzeit anzeigen
Auf der Übersichtsseite siehst du oben eine grafische Darstellung deiner täglichen oder wöchentlichen Nutzungszeit. Dort werden Gesamtbildschirmzeit, häufig verwendete Apps und die Anzahl der Entsperrungen des Geräts angezeigt. Die Anzeige ist interaktiv: Mit einem Fingertipp auf die Grafik kannst du zwischen Tages- und Wochenansicht wechseln und einzelne Tage auswählen, um genauere Details zu erhalten.
Details zu App-Nutzung und Benachrichtigungen
Unter der Gesamtübersicht findest du eine Liste der Apps, geordnet nach Nutzungsdauer. Für jede App wird die genaue Zeit angezeigt, die du in ihr verbracht hast, sowie die Anzahl der Benachrichtigungen, die sie gesendet hat. Tippe auf eine App, um zusätzliche Informationen zu erhalten und Zeitlimits oder Benachrichtigungsbeschränkungen für diese App zu setzen.
Einstellungen für Zeitlimits und Pausen
Wenn du die Bildschirmzeit aktiv steuern möchtest, kannst du innerhalb von Digitales Wohlbefinden Zeitlimits für einzelne Apps oder App-Kategorien festlegen. Außerdem gibt es die Option „Schlafenszeit“ oder „Wind Down“ (Nachtmodus und Graustufen), die hilft, das Display vor dem Schlafengehen zu reduzieren. Diese Funktionen lassen sich individuell konfigurieren, inklusive Wiederholungen an bestimmten Wochentagen.
Nutzung für Kinder verwalten
Falls du die Nutzung eines Kindes überwachen möchtest, bietet die Kindersicherungsfunktion („Google Family Link“) die Möglichkeit, Berichte zur Bildschirmzeit zu erhalten, tägliche Limits festzulegen und bestimmte Apps zu blockieren. Du kannst Family Link einrichten und das Kindergerät mit deinem Konto verknüpfen, um die Aktivitäten aus der Ferne zu steuern.
Alternative: Schnelle Anzeige über die Statusleiste oder Edge-Panel
Je nach Installation und angepasster Oberfläche lassen sich manche Informationen zur Bildschirmzeit auch über Widgets auf dem Startbildschirm oder über ein Edge-Panel anzeigen. Prüfe die Widgets oder die Edge-Einstellungen, falls du eine schnellere Anzeige ohne Öffnen der Einstellungen bevorzugst.
Wenn etwas nicht wie beschrieben aussieht, überprüfe, ob dein System auf dem neuesten Stand ist oder ob ein Hersteller- bzw. Carrier-Update die Menüstruktur verändert hat.