Wie wendet man Händedesinfektionsgel korrekt an?

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Die korrekte Anwendung von Händedesinfektionsgel ist entscheidend, damit es seine volle Wirkung entfalten kann. Viele Menschen nutzen zu wenig Gel oder lassen es nicht lange genug einwirken.

Hier ist die Schritt-für-Schritt-Anleitung nach den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und Experten:

1. Die Vorbereitung

  • Trockene Hände: Die Hände müssen unbedingt trocken sein. Wenn die Hände nass sind, wird das Desinfektionsmittel verdünnt und wirkt nicht mehr richtig.
  • Sichtbarer Schmutz: Wenn die Hände sichtbar verschmutzt sind, sollten sie zuerst mit Wasser und Seife gewaschen und danach gründlich abgetrocknet werden, bevor das Gel zum Einsatz kommt.

2. Die richtige Menge

  • Geben Sie eine ausreichende Menge Gel in die hohle Handfläche (meist etwa 3 ml, was etwa der Größe einer Euro-Münze oder zwei bis drei Pumpstößen entspricht).
  • Die Hände müssen während der gesamten Einreibezit nass vom Gel bleiben.

3. Die Einreibetechnik (Dauer: ca. 30 Sekunden)

Verteilen Sie das Gel systematisch auf beiden Händen. Achten Sie besonders auf die Stellen, die oft vergessen werden:

  1. Handflächen: Reiben Sie die Handflächen aneinander.
  2. Handrücken: Reiben Sie mit der rechten Handfläche über den linken Handrücken (und umgekehrt), dabei die Finger verschränken.
  3. Fingerzwischenräume: Reiben Sie Handfläche auf Handfläche mit verschränkten Fingern.
  4. Außenseite der Finger: Verschränken Sie die Finger ineinander und reiben Sie die Rückseite der Finger an der gegenüberliegenden Handfläche.
  5. Daumen: Umschließen Sie den linken Daumen mit der rechten Handfläche und reiben Sie ihn kreisend ein (und umgekehrt).
  6. Fingerspitzen und Nägel: Reiben Sie die geschlossenen Fingerspitzen kreisend in der hohlen Handfläche der anderen Seite. Dies ist besonders wichtig, da sich unter den Nägeln die meisten Keime befinden.

4. Einwirken lassen

  • Reiben Sie so lange, bis die Hände vollständig trocken sind.
  • Wichtig: Wischen oder trocknen Sie die Hände nicht mit einem Papiertuch ab! Das Gel muss an der Luft trocknen, um die volle Einwirkzeit (in der Regel 30 Sekunden) zu erreichen.

Wichtige Zusatztipps:

  • Einwirkzeit beachten: Die meisten Mittel benötigen 30 Sekunden. Achten Sie auf die Angaben auf der Flasche (besonders bei speziellen Viren wie Noroviren kann die Zeit länger sein).
  • Hautpflege: Desinfektionsgel entzieht der Haut Fett. Benutzen Sie regelmäßig Handcreme, um Risse in der Haut zu vermeiden, da beschädigte Haut ein Rückzugsort für Keime sein kann.
  • Brandschutz: Desinfektionsmittel enthalten viel Alkohol und sind leicht entzündlich. Halten Sie die Hände während der Anwendung von offenen Flammen (z. B. Zigaretten, Kerzen) fern.

Zusammenfassend: Viel hilft viel (bei der Menge) und Geduld ist wichtig (bis es trocken ist).