Wie lang sollte ein Stück Zahnseide für eine gründliche Reinigung sein?

Für eine gründliche Reinigung wird empfohlen, ein Stück Zahnseide von etwa 45 bis 60 Zentimetern Länge zu verwenden.

Das klingt zunächst nach viel, hat aber zwei wichtige Gründe:

1. Sicherer Halt: Du wickelst die Enden der Zahnseide um deine Mittelfinger beider Hände. So bleibt in der Mitte ein etwa 3 bis 5 Zentimeter langes Stück frei, das du mit Daumen und Zeigefingern präzise steuern kannst.
2. Hygiene: Wenn du von einem Zahnzwischenraum zum nächsten wanderst, solltest du die Zahnseide ein Stück weiterrollen. So verhinderst du, dass du Bakterien und Speisereste von einer Stelle zur nächsten transportierst. Für jeden Zwischenraum nutzt du also einen „frischen“ Abschnitt der Seide.

Ein kleiner Tipp für die Anwendung: Wickle den Großteil der Zahnseide um den Mittelfinger der einen Hand und nur ein kleines Stück um den Mittelfinger der anderen Hand. Wenn ein Abschnitt benutzt ist, wickelst du das schmutzige Stück auf den einen Finger auf und lässt vom anderen Finger ein sauberes Stück nachlaufen.