Welche Hausmittel helfen sofort bei einer verbrannten Mundschleimhaut?

Melden

Eine verbrannte Mundschleimhaut (oft durch zu heiße Pizza oder Kaffee) ist schmerzhaft, heilt aber in der Regel schnell ab. Hier sind die besten Hausmittel, die sofort Linderung verschaffen und die Heilung unterstützen:

1. Soforthilfe: Kühlen

Wie bei jeder Verbrennung ist Kühlung das Wichtigste, um die Hitze aus dem Gewebe zu ziehen.

  • Kaltes Wasser: Spülen Sie den Mund mehrmals mit kaltem (nicht eiskaltem) Wasser aus oder behalten Sie einen Schluck für einige Zeit im Mund.
  • Eiswürfel: Lutschen Sie an einem Eiswürfel. Wichtig: Den Eiswürfel im Mund ständig bewegen, damit er nicht an der Schleimhaut festfriert.
  • Speiseeis: Ein Milcheis wirkt kühlend und lindert den ersten Schmerz.

2. Beruhigende Hausmittel

  • Milch und Milchprodukte: Ein Schluck kalte Milch, Joghurt oder Quark helfen hervorragend. Die Proteine legen sich wie ein Schutzfilm über die verbrannte Stelle und die Kälte lindert den Schmerz.
  • Honig: Honig wirkt antiseptisch und entzündungshemmend. Geben Sie einen Teelöffel Honig auf die betroffene Stelle und lassen Sie ihn langsam zergehen. (Nicht für Säuglinge unter 12 Monaten geeignet!)
  • Kamillen- oder Salbeitee: Lassen Sie den Tee abkühlen (lauwarm oder kalt) und spülen Sie den Mund damit aus. Kamille wirkt beruhigend, Salbei desinfiziert.
  • Aloe Vera: Wenn Sie eine reine Bio-Aloe-Vera-Pflanze (lebensmittelecht!) haben, kann das Gel direkt auf die Stelle getupft werden. Es kühlt extrem gut und fördert die Zellregeneration.

3. Was Sie jetzt unbedingt vermeiden sollten

Solange die Schleimhaut gereizt ist (meist 1–3 Tage), sollten Sie auf folgende Dinge verzichten, um die Wunde nicht weiter zu reizen:

  • Scharfe Gewürze (Chili, Pfeffer).
  • Säurehaltige Lebensmittel (Zitrusfrüchte, Essig, kohlensäurehaltige Getränke).
  • Harte oder krosse Lebensmittel (Chips, Brotkrusten), die die empfindliche Stelle aufkratzen könnten.
  • Sehr heiße Getränke.
  • Alkohol und Nikotin.

4. Wann zum Arzt?

In den meisten Fällen heilt eine Verbrennung im Mund innerhalb von 2 bis 3 Tagen von selbst ab. Sie sollten jedoch einen Arzt oder Zahnarzt aufsuchen, wenn:

  • Sich große Brandblasen bilden.
  • Die Schmerzen nach 48 Stunden nicht nachlassen.
  • Die verbrannte Stelle weißlich oder gräulich aussieht (Anzeichen für eine tiefere Verbrennung).
  • Anzeichen einer Infektion auftreten (starke Schwellung, Eiter, Fieber).

Zusatztipp: In der Apotheke gibt es auch spezielle schmerzlindernde Gele (z. B. mit Lidocain oder Hyaluronsäure), die die Stelle betäuben und die Heilung beschleunigen, falls Hausmittel nicht ausreichen.

0