Was kann man gegen die Rutschgefahr auf glatten Böden nach dem Eincremen der Füße tun?

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Das Problem ist bekannt und tatsächlich nicht ungefährlich. Um Stürze auf Fliesen, Parkett oder Laminat zu vermeiden, gibt es verschiedene Strategien – von der Wahl des richtigen Zeitpunkts bis hin zu speziellen Hilfsmitteln.

Hier sind die besten Tipps gegen die Rutschgefahr:

1. Die richtige Fußbekleidung (Sofortmaßnahmen)

  • Stoppersocken (ABS-Socken): Dies ist die sicherste Methode. Die Gummibeschichtung an der Sohle sorgt auch auf eingecremten Füßen für Halt.
  • Baumwollsocken: Ziehen Sie direkt nach dem Eincremen dünne Baumwollsocken an. Sie schützen den Boden vor Fettflecken und verhindern direktes Ausrutschen. Aber Vorsicht: Auf sehr glatten Böden können auch Socken ohne Noppen rutschig sein.
  • Feste Hausschuhe: Tragen Sie Hausschuhe mit einer rutschfesten Gummisohle. Achten Sie darauf, dass Sie nicht mit den eingecremten Füßen im Schuh hin- und herrutschen (ggf. Socken im Schuh tragen).

2. Das Timing optimieren

  • Cremen im Bett: Cremen Sie Ihre Füße erst ein, wenn Sie bereits im Bett liegen und nicht mehr aufstehen müssen. So kann die Creme über Nacht tief einziehen.
  • Einwirkzeit einplanen: Wenn Sie sich tagsüber eincremen, planen Sie 10–15 Minuten "Sitzpause" ein, in denen die Füße hochgelegt werden.

3. Die Wahl des Produkts

  • Fußschäume statt Salben: Verwenden Sie bevorzugt Fußschaum (z. B. mit Urea). Schäume ziehen extrem schnell ein, fetten kaum nach und hinterlassen meist keinen rutschigen Film auf der Haut.
  • Schnell einziehende Lotionen: Achten Sie auf Begriffe wie "zieht sofort ein" oder "fettet nicht". Reichhaltige Schrunden-Salben oder Vaseline sind für den Tag eher ungeeignet.

4. Anwendungstechnik

  • Überschuss abtupfen: Wenn Sie zu viel erwischt haben, tupfen Sie die Fußsohlen nach ein paar Minuten kurz mit einem Kosmetiktuch oder Küchenpapier ab. Der Pflegeeffekt bleibt in der Haut, aber der schmierige Film auf der Oberfläche verschwindet.
  • Nur den Fußrücken eincremen: Wenn die Sohlen nicht extrem trocken sind, sparen Sie diese beim Eincremen aus oder cremen Sie nur die Fersen und Ballen punktuell ein.

5. Vorsorge im Bad

  • Badvorleger nutzen: Stellen Sie sich nach dem Eincremen auf eine rutschfeste Matte oder ein Handtuch, während Sie Socken oder Schuhe anziehen.
  • Böden reinigen: Falls doch Creme auf den Boden gelangt ist, wischen Sie die Stelle sofort mit etwas Glasreiniger oder Spülmittel weg, da Fettfilme auf glatten Böden lange Zeit eine unsichtbare Gefahr bleiben.

Zusammenfassend ist die Kombination aus einem schnell einziehenden Fußschaum und dem Tragen von Baumwollsocken die praktikabelste Lösung für den Alltag.

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