Warum sollte eine Milchsäure-Kur nicht während der Menstruation durchgeführt werden?

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Es gibt vor allem praktische und physiologische Gründe, warum eine Milchsäure-Kur (z. B. Gele oder Zäpfchen zur Wiederherstellung des vaginalen pH-Werts) während der Periode nicht empfohlen wird.

Hier sind die wichtigsten Punkte:

1. Ausspüleffekt (Mangelnde Wirkung)

Der wichtigste Grund ist rein mechanisch: Durch die Menstruationsblutung wird das Präparat (Gel oder Zäpfchen) schlichtweg aus der Scheide herausgespült, bevor es seine volle Wirkung entfalten kann. Damit die Milchsäure den pH-Wert stabilisieren kann, muss sie eine gewisse Zeit direkt an der Vaginalschleimhaut verbleiben. Während einer starken Blutung ist das kaum möglich.

2. Neutralisierung der Säure

Milchsäure soll das Scheidenmilieu sauer halten (idealerweise bei einem pH-Wert von ca. 3,8 bis 4,4). Blut hat jedoch einen leicht alkalischen pH-Wert (ca. 7,4). Wenn du während der Periode Milchsäure zuführst, wird diese durch die Menge des Blutes neutralisiert. Die Kur ist in dieser Zeit also schlichtweg wirkungslos und eine Verschwendung des Produkts.

3. Infektionsrisiko und Hygiene

Obwohl Milchsäure-Produkte keine Infektionen verursachen, ist das Scheidenmilieu während der Periode ohnehin anfälliger, da der schützende Säuremantel durch das Blut vorübergehend geschwächt ist. Die zusätzliche Anwendung von Gelen kann in Kombination mit Tampons oder Binden als unangenehm empfunden werden oder die natürliche Selbstreinigung während der Menstruation stören.

Wann ist der beste Zeitpunkt für die Kur?

Die Anwendung ist direkt nach der Menstruation am sinnvollsten.

  • Warum? Da der pH-Wert durch das Blut nach der Periode oft leicht erhöht ist, ist das Risiko für Infektionen (wie bakterielle Vaginose oder Pilzinfektionen) in den Tagen nach der Blutung am höchsten.
  • Der Effekt: Eine Milchsäure-Kur direkt nach dem Ende der Blutung hilft der Vagina, den optimalen sauren pH-Wert schnell wiederherzustellen und die nützlichen Milchsäurebakterien (Laktobazillen) zu unterstützen.

Fazit: Warte mit der Kur, bis deine Periode vollständig vorbei ist. So erzielst du den größtmöglichen Nutzen für deine Intimgesundheit.

Hinweis: Diese Informationen dienen der allgemeinen Aufklärung und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei anhaltenden Beschwerden oder Infektionen solltest du immer eine Frauenärztin oder einen Frauenarzt aufsuchen.

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