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Gibt es gesundheitliche Risiken durch eine Überdosierung von Multivitaminen?
Ja, es gibt definitiv gesundheitliche Risiken durch eine Überdosierung von Multivitaminen. Während der Körper wasserlösliche Vitamine meist einfach über den Urin ausscheidet, können sich fettlösliche Vitamine und bestimmte Mineralstoffe im Körper anreichern und toxisch wirken ...
Für welche Personengruppen ist die Einnahme von Multivitaminen besonders sinnvoll?
Obwohl eine ausgewogene Ernährung in der Regel alle notwendigen Nährstoffe liefert, gibt es bestimmte Lebensphasen und Personengruppen, bei denen die Einnahme von Multivitaminpräparaten (oder gezielten Einzelpräparaten) wissenschaftlich begründet und sinnvoll sein kann ...