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Wie hoch ist der tägliche Magnesiumbedarf für einen durchschnittlichen Erwachsenen?
Der tägliche Magnesiumbedarf für einen durchschnittlichen Erwachsenen hängt laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) vor allem vom Alter und vom Geschlecht ab. Hier sind die aktuellen Richtwerte (Schätzwerte für eine angemessene Zufuhr): 1 ...