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Warum schwankt das angezeigte Körpergewicht auf der Waage im Laufe eines einzigen Tages so stark?
Es ist völlig normal, dass das Körpergewicht im Laufe eines Tages um 1 bis 3 Kilogramm schwankt. Diese Schwankungen haben fast nie etwas mit dem Aufbau von Körperfett oder dem Verlust von Muskelmasse zu tun, sondern liegen an physiologischen Prozessen ...
Aus welchen physiologischen Gründen kann das Körpergewicht auf der Waage innerhalb eines einzigen Tages um bis zu zwei Kilogramm schwanken?
Es ist völlig normal und physiologisch sogar notwendig, dass das Körpergewicht im Tagesverlauf um bis zu zwei Kilogramm (manchmal sogar mehr) schwankt. Diese kurzfristigen Änderungen haben fast nie etwas mit der Zunahme oder Abnahme von Körperfett zu tun, sondern lassen sich durch folgende Mechanismen erklären: 1 ...