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Windows 11: Hintergrund-Apps deaktivieren – Schritt-für-Schritt-Anleitung

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Hier ist ein ausführliches Tutorial, wie du unter Windows 11 Hintergrund-Apps deaktivierst, um die Performance zu steigern und bei Laptops den Akku zu schonen.

Im Gegensatz zu Windows 10 gibt es in Windows 11 keinen globalen "Ein/Aus"-Schalter mehr für alle Hintergrund-Apps. Stattdessen hast du verschiedene Möglichkeiten, Apps einzeln oder über die Energieeinstellungen zu steuern.

Methode 1: Einzelne Apps über die Einstellungen deaktivieren

Dies ist der gängigste Weg für Apps, die aus dem Microsoft Store stammen.

  1. Drücke die Tastenkombination Windows + I, um die Einstellungen zu öffnen.
  2. Klicke im linken Menü auf Apps und dann rechts auf Installierte Apps.
  3. Suche die App in der Liste, die nicht mehr im Hintergrund laufen soll.
  4. Klicke auf die drei Punkte (...) rechts neben dem App-Namen und wähle Erweiterte Optionen.
    • Hinweis: Wenn "Erweiterte Optionen" nicht erscheint, unterstützt diese App die Hintergrundsteuerung auf diesem Weg nicht (meist bei klassischen Desktop-Programmen).
  5. Suche den Abschnitt Hintergrund-App-Berechtigungen.
  6. Wähle im Dropdown-Menü unter „Darf diese App im Hintergrund ausgeführt werden?“ die Option Nie.

Methode 2: Über die Strom- und Akku-Einstellungen (für Laptops)

Du kannst Windows anweisen, Hintergrundaktivitäten automatisch einzuschränken, wenn du Energie sparen möchtest.

  1. Öffne die Einstellungen (Windows + I).
  2. Gehe zu System > Strom und Akku.
  3. Klicke auf Energiestatus oder schalte den Energiesparmodus ein.
  4. Wenn der Energiesparmodus aktiv ist, schränkt Windows die meisten Hintergrundaktivitäten automatisch ein, um die Akkulaufzeit zu verlängern.

Methode 3: Autostart-Apps deaktivieren (Wichtig!)

Viele Programme laufen im Hintergrund, weil sie beim Hochfahren des PCs automatisch starten. So schaltest du sie aus:

  1. Drücke Strg + Umschalt + Esc, um den Task-Manager zu öffnen.
  2. Klicke im linken Menü auf das Symbol für Autostart-Apps (sieht aus wie eine Tachonadel).
  3. Suche die Programme, die du nicht sofort nach dem Start benötigst.
  4. Mache einen Rechtsklick auf die App und wähle Deaktivieren.
    • Tipp: Achte auf die Spalte „Startauswirkung“. Apps mit „Hoher“ Auswirkung bremsen deinen PC am meisten aus.

Methode 4: Den "Effizienzmodus" im Task-Manager nutzen

Wenn eine App gerade aktiv ist und zu viele Ressourcen frisst, kannst du sie in den Effizienzmodus versetzen.

  1. Öffne den Task-Manager (Strg + Umschalt + Esc).
  2. Gehe zum Tab Prozesse.
  3. Suche die entsprechende App.
  4. Mache einen Rechtsklick darauf und wähle Effizienzmodus.
    • Dies reduziert die Priorität des Prozesses und spart Energie, ohne die App komplett zu schließen.

Methode 5: Für Profis – Alle Hintergrund-Apps via Gruppenrichtlinien deaktivieren (nur Pro & Enterprise)

Wenn du Windows 11 Pro hast, kannst du Hintergrund-Apps systemweit verbieten:

  1. Drücke Windows + R, gib gpedit.msc ein und drücke Enter.
  2. Navigiere zu: Computerkonfiguration > Administrative Vorlagen > Windows-Komponenten > App-Datenschutz.
  3. Suche den Eintrag Ausführung von Windows-Apps im Hintergrund zulassen.
  4. Doppelklicke darauf, setze ihn auf Aktiviert und wähle unten im Dropdown-Menü bei "Standard für alle Apps" die Option Ablehnen erzwingen.
  5. Klicke auf Übernehmen und starte den PC neu.

Zusammenfassung: Was bringt das?

  • Weniger RAM-Verbrauch: Mehr Arbeitsspeicher für Spiele oder Arbeitsprogramme.
  • Längere Akkulaufzeit: Besonders wichtig für mobiles Arbeiten.
  • Höhere Privatsphäre: Apps senden im Hintergrund keine Daten.

Hinweis: Deaktiviere keine Apps, von denen du Benachrichtigungen erhalten möchtest (z. B. Messenger wie WhatsApp oder Mail-Apps), da diese im Modus "Nie" keine Updates mehr empfangen, bis du sie manuell öffnest.

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