Tutorial

Tutorial: Hochformat-Videos in Querformat umwandeln in Adobe Premiere Pro

Melden

Hier ist ein ausführliches Tutorial, wie du in Adobe Premiere Pro ein Hochformat-Video (9:16) professionell in ein Querformat-Video (16:9) umwandelst.

In der heutigen Zeit nehmen wir vieles mit dem Smartphone im Hochformat auf. Wenn du diese Clips jedoch für YouTube oder einen Fernseher verwenden möchtest, entstehen oft schwarze Balken links und rechts. Hier sind die zwei besten Methoden, um das zu beheben.

Methode 1: Der "Blurred Background"-Look (Professioneller Standard)

Dies ist die am häufigsten verwendete Methode, bei der das Video im Zentrum bleibt und der Hintergrund durch eine unscharfe, vergrößerte Version des Clips gefüllt wird.

Schritt 1: Sequenz erstellen

  1. Erstelle eine neue Sequenz (Strg + N oder Cmd + N).
  2. Wähle eine Vorlage in 1080p (z.B. Digital SLR -> 1080p24/30).
  3. Achte darauf, dass unter „Einstellungen“ die Frame-Größe auf 1920 x 1080 (16:9) steht.

Schritt 2: Video einfügen

  1. Ziehe dein Hochformat-Video in die Timeline.
  2. Wenn Premiere fragt, ob die Sequenzeinstellungen geändert werden sollen, klicke auf „Vorhandene Einstellungen beibehalten“.

Schritt 3: Clip duplizieren

  1. Halte die Alt-Taste gedrückt und ziehe den Video-Clip in der Timeline eine Spur nach oben (von V1 auf V2).
  2. Du hast nun zwei identische Clips übereinander liegen.

Schritt 4: Hintergrund skalieren

  1. Markiere den unteren Clip (V1).
  2. Gehe zu den Effekteinstellungen (oben links).
  3. Erhöhe den Wert bei Skalierung, bis das Bild die gesamte Breite des 16:9-Rahmens ausfüllt (meist ca. 300%).

Schritt 5: Weichzeichner anwenden

  1. Suche im Bedienfeld „Effekte“ nach „Gaußscher Weichzeichner“ (Gaussian Blur).
  2. Ziehe den Effekt auf den unteren Clip (V1).
  3. Erhöhe in den Effekteinstellungen die „Pracht“ (Blurriness) auf etwa 20 bis 50.
  4. Aktiviere das Häkchen bei „Kantenpixel wiederholen“, damit keine dunklen Ränder entstehen.

Methode 2: Auto-Reframe (Die KI-gestützte Methode)

Wenn du möchtest, dass das Video das gesamte Bild ausfüllt (ohne Unschärfe), aber das Motiv immer im Fokus bleibt, ist „Auto-Reframe“ perfekt.

  1. Klicke mit der rechten Maustaste auf dein Video in der Projektablage (nicht in der Timeline).
  2. Wähle „Sequenz automatisch im Frame anpassen“ (Auto Reframe Sequence).
  3. Wähle unter „Ziel-Seitenverhältnis“ den Punkt „Horizontal 16:9“.
  4. Klicke auf „Erstellen“.
  5. Premiere Pro analysiert nun das Video und nutzt KI, um das Motiv immer in der Mitte des Bildes zu halten, auch wenn es sich bewegt.

Methode 3: Manuelles Skalieren (Einfach & Schnell)

Wenn das Motiv deines Videos sehr zentriert ist und du auf Details oben und unten verzichten kannst:

  1. Ziehe das Video in eine 16:9 Sequenz.
  2. Gehe in die Effekteinstellungen.
  3. Erhöhe die Skalierung, bis die schwarzen Balken links und rechts verschwunden sind.
  4. Nutze den Wert bei Position (Y-Achse), um das Bild nach oben oder unten zu schieben, damit die wichtigsten Bildinhalte (z.B. Köpfe) nicht abgeschnitten werden.

Profi-Tipp: Lumetri-Farbe für den Hintergrund

Um den unscharfen Hintergrund aus Methode 1 noch dezenter zu machen, kannst du beim unteren Clip (V1) zusätzlich im Bedienfeld „Lumetri-Farbe“ die Belichtung etwas senken. Dadurch wirkt das Hauptvideo im Vordergrund plastischer und lenkt weniger ab.

Viel Erfolg bei deinem Projekt!

0