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Schrittzähler auf dem Samsung Galaxy: So zählst du deine Schritte ganz einfach

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Samsung Galaxy Smartphones verfügen über eingebaute Bewegungssensoren, mit denen du deine täglichen Schritte ganz ohne zusätzliche Fitness-Armbänder oder Smartwatches zählen kannst. Alles, was du dafür brauchst, ist die vorinstallierte App Samsung Health.

In dieser Anleitung erfährst du Schritt für Schritt, wie du die Funktion einrichtest und nutzt.

Schritt 1: Samsung Health öffnen (oder installieren)

Auf den allermeisten Samsung Galaxy Geräten ist die App bereits vorinstalliert.

  1. Wische auf deinem Startbildschirm nach oben, um die App-Übersicht zu öffnen.
  2. Suche nach der App Samsung Health (weißes Icon mit einem rennenden Männchen).
  3. Falls die App fehlt: Lade sie kostenlos aus dem Google Play Store oder dem Galaxy Store herunter.

Schritt 2: Einrichten und Berechtigungen erteilen

Damit dein Smartphone deine Schritte im Hintergrund erfassen kann, benötigt es die passende Berechtigung.

  1. Öffne die Samsung Health-App.
  2. Folge den Anweisungen auf dem Bildschirm und melde dich mit deinem Samsung Account an (falls noch nicht geschehen).
  3. Bestätige die Nutzungsbedingungen.
  4. Wichtig: Wenn du gefragt wirst, erlaube der App den Zugriff auf deine körperliche Aktivität (bzw. Sensoren). Ohne diese Berechtigung kann das Telefon keine Schritte zählen.

Schritt 3: Schritte anzeigen

Sobald die App eingerichtet ist, zählt dein Samsung Galaxy automatisch im Hintergrund jeden Schritt mit, den du machst (solange du das Smartphone in der Hosentasche, Jackentasche oder in der Hand trägst).

  1. Öffne Samsung Health.
  2. Direkt oben auf der Startseite siehst du den Bereich Schritte.
  3. Tippe auf das Schritte-Feld, um detaillierte Statistiken zu sehen:
    • Gelaufene Distanz (in Kilometern)
    • Verbrannte Kalorien
    • Tages-, Wochen- und Monatsverläufe

Schritt 4: Ein persönliches Schrittziel festlegen

Standardmäßig ist oft ein Ziel von 6.000 Schritten eingestellt. Du kannst dies jederzeit anpassen:

  1. Tippe in Samsung Health auf die Kachel Schritte.
  2. Tippe oben rechts auf die drei Punkte (Menü) und wähle Ziel festlegen.
  3. Wische nach oben oder unten, um deine gewünschte Schrittzahl (z. B. 10.000 Schritte) einzustellen, und bestätige mit Fertig.

Praktischer Tipp: Schrittzähler als Widget auf den Startbildschirm legen

Damit du nicht jedes Mal die App öffnen musst, kannst du deinen Fortschritt direkt auf dem Home-Bildschirm sehen:

  1. Halte einen freien Bereich auf deinem Startbildschirm gedrückt.
  2. Tippe unten auf Widgets.
  3. Scrolle zu Samsung Health und tippe darauf.
  4. Wähle das Schritte-Widget aus und tippe auf Hinzufügen.
  5. Platziere das Widget an der gewünschten Stelle.

Was tun, wenn das Smartphone keine Schritte zählt?

  • Energieeinstellungen prüfen: Stelle sicher, dass die App im Hintergrund laufen darf. Gehe zu Einstellungen > Apps > Samsung Health > Akku und wähle Nicht eingeschränkt oder Optimiert.
  • Trageweise: Das Smartphone zählt Schritte über Erschütterungen. Wenn es in einem Rucksack liegt, der sich kaum bewegt, werden Schritte unter Umständen ungenauer erfasst als in der Hosentasche.
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