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MyFitnessPal mit MapMyRun verbinden | Vollständiges Tutorial

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Hier ist ein vollständiges Tutorial, wie du MyFitnessPal mit MapMyRun synchronisierst, um deine Workouts und Kalorien automatisch abzugleichen.

Die Verknüpfung von MyFitnessPal (MFP) und MapMyRun (MMR) ist eine der besten Möglichkeiten, um deine Fitnessziele im Auge zu behalten. Deine in MapMyRun aufgezeichneten Trainingseinheiten werden automatisch an MyFitnessPal gesendet und dort mit deinem Kalorienbudget verrechnet.

In dieser Anleitung erfährst du Schritt für Schritt, wie du die beiden Apps verbindest.

Schritt 1: Voraussetzungen prüfen

Bevor du startest, stelle sicher, dass:

  • Du auf beiden Apps mit einem aktiven Konto angemeldet bist.
  • Beide Apps auf dem neuesten Stand sind (Update im App Store oder Play Store prüfen).

Schritt 2: Verbindung über die MyFitnessPal-App herstellen

Dies ist der einfachste Weg, um die Synchronisierung zu starten.

  1. Öffne die MyFitnessPal-App auf deinem Smartphone.
  2. Tippe unten rechts auf den Reiter „Mehr“ (drei Punkte).
  3. Scrolle nach unten und wähle den Punkt „Apps & Geräte“.
  4. Suche in der Liste nach „MapMyRun“. (Du kannst auch die Suchfunktion oben nutzen).
  5. Tippe auf MapMyRun und klicke dann auf die Schaltfläche „Verbinden“.
  6. Du wirst nun zu einer Anmeldeseite weitergeleitet. Logge dich mit deinen MapMyRun-Zugangsdaten ein.
  7. Bestätige die Berechtigungen, damit MyFitnessPal auf deine Workout-Daten zugreifen darf. Tippe auf „Zulassen“ oder „Autorisieren“.

Schritt 3: Verbindung über die MapMyRun-App herstellen (Alternative)

Falls der erste Weg nicht funktioniert, kannst du die Verbindung auch direkt in MapMyRun starten:

  1. Öffne die MapMyRun-App.
  2. Tippe auf das Menü-Symbol (drei Striche oder das Zahnrad für Einstellungen).
  3. Wähle den Punkt „Apps & Geräte“ oder „Partner verbinden“.
  4. Suche MyFitnessPal in der Liste aus.
  5. Tippe auf „Verbinden“ und logge dich mit deinen MyFitnessPal-Daten ein.
  6. Bestätige auch hier den Zugriff.

Schritt 4: Synchronisierung überprüfen

Um sicherzugehen, dass alles funktioniert:

  1. Gehe in MyFitnessPal auf dein Tagebuch.
  2. Scrolle nach unten zum Bereich „Training“.
  3. Dort sollte nun ein Eintrag erscheinen, sobald du dein nächstes Workout mit MapMyRun beendet hast.
    • Hinweis: Es kann manchmal ein paar Minuten dauern, bis die Daten nach dem Training übertragen werden.

Problemlösung: Wenn die Apps nicht synchronisieren

Falls deine Daten nicht übertragen werden, versuche folgende Schritte:

  • Berechtigungen prüfen: Gehe in die Einstellungen deines Handys und stelle sicher, dass beide Apps die Erlaubnis haben, Daten im Hintergrund zu aktualisieren.
  • Verbindung trennen und neu aufbauen: Gehe in MyFitnessPal zu „Apps & Geräte“, wähle MapMyRun und tippe auf „Trennen“. Starte danach den Verbindungsprozess von vorne.
  • Gleiche E-Mail-Adresse: Stelle sicher, dass du in beiden Apps idealerweise dieselbe E-Mail-Adresse für dein Konto verwendest, um Konflikte zu vermeiden.

Warum lohnt sich die Verknüpfung?

  • Automatisierung: Du musst deine verbrannten Kalorien nicht mehr manuell in MyFitnessPal eintragen.
  • Genauigkeit: MapMyRun berechnet die Kalorien basierend auf Distanz, Tempo und Höhenmetern und gibt diese präzisen Werte an MyFitnessPal weiter.
  • Gesamtüberblick: Du siehst sofort, wie viel du durch Sport zusätzlich essen darfst, um dein Ziel (Abnehmen, Halten oder Zunehmen) zu erreichen.

Viel Erfolg bei deinem Training!

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