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iPhone-Videos in Zeitlupe umwandeln: Das ultimative Tutorial 2023

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Hier ist ein umfassendes Tutorial, wie du im Jahr 2023 iPhone-Videos in beeindruckende Zeitlupen (Slow Motion) verwandeln kannst – egal, ob du sie bereits im Zeitlupen-Modus aufgenommen hast oder ein ganz normales Video nachträglich verlangsamen möchtest.

In diesem Guide lernst du drei Wege kennen: Die Bearbeitung von nativen Zeitlupen-Aufnahmen, das Verlangsamen normaler Videos mit Apple iMovie und die Nutzung von Drittanbieter-Apps für den perfekten „Smooth Slow Motion“-Look.

Methode 1: Native Zeitlupen-Videos anpassen (Fotos-App)

Wenn du ein Video bereits im Modus „Slo-Mo“ mit deiner iPhone-Kamera aufgenommen hast, kannst du den Bereich der Zeitlupe direkt in der Fotos-App bestimmen.

  1. Öffne die Fotos-App und wähle dein Zeitlupen-Video aus.
  2. Tippe oben rechts auf Bearbeiten.
  3. Unter der Video-Zeitleiste siehst du eine Reihe von vertikalen Strichen. Die eng beieinander liegenden Striche stehen für normale Geschwindigkeit, die weit auseinander liegenden für die Zeitlupe.
  4. Ziehe die beiden etwas dickeren Balken nach links oder rechts, um genau festzulegen, wann die Zeitlupe beginnen und enden soll.
  5. Tippe auf Fertig, um die Änderungen zu speichern.

Methode 2: Ein normales Video in Zeitlupe umwandeln (mit iMovie)

Standardmäßig erlaubt die Fotos-App nicht, ein mit 30 oder 60 FPS aufgenommenes „normales“ Video zu verlangsamen. Hierfür nutzt du am besten die kostenlose Apple-App iMovie.

  1. Lade iMovie aus dem App Store herunter (falls noch nicht installiert) und öffne die App.
  2. Tippe auf Film unter „Neues Projekt beginnen“.
  3. Wähle dein Video aus der Mediathek aus und tippe unten auf Film erstellen.
  4. Tippe in der Zeitleiste auf den Videoclip, sodass er gelb umrandet ist.
  5. Tippe unten auf das Tacho-Symbol (Geschwindigkeit).
  6. Ziehe den Schieberegler nach links (Richtung Schildkröte).
    • Tipp: 1/2 (0.5x) ist meistens ideal. Gehst du zu weit nach links, kann das Video ruckelig wirken.
  7. Tippe oben links auf Fertig, dann auf das Teilen-Symbol (Quadrat mit Pfeil) und wähle Video sichern.

Methode 3: Der Profi-Weg für „Smooth Slow Motion“ (CapCut)

Wenn du ein normales Video extrem verlangsamen willst, ohne dass es ruckelt, nutzt du 2023 am besten die KI-Funktionen von Apps wie CapCut.

  1. Öffne CapCut und erstelle ein „Neues Projekt“.
  2. Wähle dein Video aus und tippe auf Hinzufügen.
  3. Wähle den Clip in der Zeitleiste aus und tippe auf Geschwindigkeit -> Normal.
  4. Stelle die Geschwindigkeit auf z. B. 0.3x.
  5. Der wichtigste Schritt: Tippe unten auf das Feld „Bessere Qualität“ (oft unter „Make it smoother“ zu finden).
  6. Wähle „Optischer Fluss“ (Optical Flow). Die App berechnet nun zusätzliche Zwischenbilder, damit die Zeitlupe flüssig aussieht.
  7. Exportiere das Video über den Pfeil oben rechts.

Wichtige Tipps für 2023: FPS beachten

Damit eine Zeitlupe gut aussieht, benötigt dein iPhone viele Bilder pro Sekunde (FPS).

  • Vor der Aufnahme: Gehe zu Einstellungen > Kamera > Video aufnehmen. Wenn du weißt, dass du ein Video später verlangsamen willst, nimm es in 4K mit 60 FPS auf. Ein 60-FPS-Video kannst du auf 50 % verlangsamen, und es sieht immer noch perfekt flüssig aus (da es dann 30 FPS hat).
  • Echte Zeitlupe: Der Modus „Slo-Mo“ nimmt mit bis zu 240 FPS auf. Das erlaubt eine 8-fache Verlangsamung in brillanter Qualität.

Zusammenfassung: Nutze die Fotos-App für Slo-Mo-Aufnahmen, iMovie für schnelle Anpassungen und CapCut, wenn du ein normales Video mit KI-Hilfe extrem flüssig verlangsamen möchtest.

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