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iPhone Standby-Modus: Rotstich (Nachtmodus) aktivieren oder deaktivieren

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Hier ist ein ausführliches Tutorial, wie du den roten Nachtmodus im iPhone Standby-Modus verwaltest.

Der Standby-Modus verwandelt dein iPhone beim Aufladen in ein nützliches Smart-Display. Standardmäßig wechselt die Anzeige bei Dunkelheit in einen speziellen Nachtmodus mit roter Schrift, um die Augen zu schonen und den Schlaf nicht zu stören. Wenn du jedoch lieber die normalen Farben sehen möchtest oder den Rotstich erst aktivieren willst, folge dieser Anleitung.

Voraussetzungen

  • Ein iPhone, das den Standby-Modus unterstützt.
  • Das iPhone muss gesperrt sein, geladen werden (Kabel, MagSafe oder Qi) und im Querformat (horizontal) aufgestellt sein.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Einstellungen öffnen

Nimm dein iPhone zur Hand und öffne die Einstellungen-App (das graue Zahnrad-Symbol).

2. Menü "Standby" aufrufen

Scrolle in der Liste nach unten, bis du den Punkt Standby findest, und tippe darauf.

3. Nachtmodus-Optionen finden

Stelle sicher, dass der allgemeine Schalter für „Standby“ oben aktiviert ist. Tippe dann im unteren Bereich auf den Menüpunkt Nachtmodus.

4. Rotstich aktivieren oder deaktivieren

Im nächsten Menü siehst du den Schalter Nachtmodus:

  • Rotstich ausschalten: Lege den Schalter bei Nachtmodus um, sodass er grau hinterlegt ist. Dein iPhone zeigt die Widgets und Uhren nun auch bei Dunkelheit in ihren ursprünglichen Farben an.
  • Rotstich einschalten: Lege den Schalter bei Nachtmodus um, sodass er grün leuchtet. Sobald der Lichtsensor erkennt, dass es im Raum dunkel ist, wird die Anzeige automatisch rot gefärbt.

5. Optionale Einstellung: Bewegung zum Aufwecken

In demselben Menü findest du oft auch die Option Bewegung zum Aufwecken.

  • Ist diese aktiviert, schaltet sich das Display nachts nur ein, wenn das iPhone eine Bewegung erkennt (nur bei Modellen mit Always-On-Display relevant).

Warum ist der Modus standardmäßig rot?

Die rote Farbe wird verwendet, da sie im Vergleich zu blauem oder weißem Licht die Melatoninproduktion am wenigsten stört. Das hilft dabei, schneller wieder einzuschlafen, wenn man nachts kurz auf die Uhr schaut.

Zusammenfassung der Pfade:

  • Rotstich aus: Einstellungen > Standby > Nachtmodus > Schalter auf AUS.
  • Rotstich ein: Einstellungen > Standby > Nachtmodus > Schalter auf EIN.
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