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Instagram Guide: So entfernst du Vorschläge in deinen Stories

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Hier ist ein ausführliches Tutorial, wie du die Vorschläge in deinen Instagram Stories (beim Teilen oder Anschauen) verwaltest und entfernst.

Instagram nutzt Algorithmen, um dir Personen vorzuschlagen, mit denen du häufig interagierst oder die in deinen Kontakten sind. Wenn du diese Vorschläge bereinigen möchtest, gibt es verschiedene Wege – je nachdem, welche Art von Vorschlägen du meinst.

1. Einzelne Personen aus dem „Teilen“-Menü entfernen

Wenn du eine Story mit jemandem teilen möchtest und dir im Menü Personen vorgeschlagen werden, die du dort nicht sehen willst:

  1. Klicke auf das Papierflieger-Symbol (Senden) bei einer Story.
  2. Suche die Person in der Liste der Vorschläge.
  3. Langes Drücken: Halte den Namen der Person gedrückt.
  4. Wähle (falls verfügbar) „Vorschlag ignorieren“ oder „Diesen Vorschlag ausblenden“.
    • Hinweis: Diese Option wird von Instagram nicht immer für alle Nutzer oder Kontakte angezeigt. In diesem Fall hilft Methode 2.

2. Suchverlauf löschen

Oft basieren Vorschläge auf deinem Suchverhalten. Das Löschen des Verlaufs kann die Liste zurücksetzen.

  1. Gehe auf dein Profil.
  2. Tippe oben rechts auf die drei Striche (Menü).
  3. Wähle Deine Aktivitäten.
  4. Tippe auf Letzte Suchanfragen.
  5. Wähle Alle löschen.

3. Synchronisierte Kontakte trennen

Instagram schlägt dir oft Leute vor, die in deinem Telefonbuch stehen. So schaltest du das aus:

  1. Gehe in die Einstellungen und Privatsphäre.
  2. Tippe auf Konten-Übersicht (Meta).
  3. Wähle Deine Informationen und Berechtigungen.
  4. Tippe auf Kontakte hochladen.
  5. Wähle dein Instagram-Konto aus und stelle den Schalter bei Kontakte verknüpfen auf AUS.
  6. (Optional) Lösche bereits hochgeladene Kontakte über die Option darunter.

4. Den Cache leeren (Nur Android)

Manchmal hilft es, die zwischengespeicherten Daten der App zu löschen, um veraltete Vorschläge zu entfernen.

  1. Gehe in die Einstellungen deines Smartphones.
  2. Wähle Apps -> Instagram.
  3. Tippe auf Speicher.
  4. Wähle Cache leeren.
    • Achtung: Bei iPhones musst du die App deinstallieren und neu installieren, um den Cache komplett zu leeren.

5. Interaktionen reduzieren (Stummschalten oder Einschränken)

Wenn dir eine bestimmte Person immer wieder vorgeschlagen wird, weil du ihr folgst, kannst du den Algorithmus beeinflussen:

  • Stummschalten: Gehe auf das Profil der Person -> Gefolgt -> Stummschalten -> Stories und Beiträge aktivieren.
  • Einschränken: Gehe auf das Profil -> Drei Punkte oben rechts -> Einschränken. Dadurch wird die Interaktion minimiert, ohne die Person zu blockieren.

Wichtiger Hinweis zum Schluss

Der Instagram-Algorithmus lernt ständig dazu. Wenn du Vorschläge entfernst, kann es ein paar Tage dauern, bis die App die Liste aktualisiert. Es gibt leider keinen „Master-Button“, der alle Vorschläge dauerhaft mit einem Klick deaktiviert, da die Plattform darauf ausgelegt ist, Vernetzung zu fördern.

Pro-Tipp: Wenn du die Vorschläge beim Anschauen von Stories (also am Ende einer Story die nächste Person) meinst, kannst du dies nicht deaktivieren. Hier hilft nur, weniger mit den entsprechenden Profilen zu interagieren.

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