Instagram: Allen gleichzeitig entfolgen – So geht es schnell und sicher

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Hier ist ein umfassendes Tutorial, das dir zeigt, wie du deine „Gefolgt“-Liste auf Instagram bereinigst.


Viele Nutzer möchten ihren Instagram-Feed komplett zurücksetzen und hunderten oder tausenden Accounts auf einmal entfolgen. Doch Vorsicht: Instagram hat strenge Sicherheitsvorkehrungen gegen Automatisierung.

In diesem Tutorial erfährst du, welche Möglichkeiten du hast, was wirklich funktioniert und wie du verhinderst, dass dein Konto gesperrt wird.


1. Die bittere Wahrheit: Gibt es den „Einen Klick“?

Direkt in der Instagram-App gibt es keinen Button mit der Aufschrift „Allen entfolgen“. Instagram möchte verhindern, dass Bots die Plattform fluten. Wer zu schnell zu vielen Leuten entfolgt, riskiert eine temporäre Sperre oder den Verlust seines Accounts.

Es gibt jedoch drei Wege, wie du dein Ziel effizient erreichst:


2. Methode 1: Die sicherste Variante (Manuell, aber optimiert)

Dies ist die einzige Methode, bei der dein Account zu 100 % sicher bleibt.

  1. Öffne dein Profil in der Instagram-App.
  2. Klicke auf Abonniert (Following).
  3. Wähle die Kategorie Am wenigsten Interaktionen mit. So siehst du zuerst die Accounts, die dich ohnehin nicht interessieren.
  4. Gehe die Liste durch und tippe schnell hintereinander auf den blauen Button Abonniert, um die Person zu entfernen.

Pro-Tipp: Instagram erlaubt etwa 50 bis 200 Unfollows pro Stunde (je nach Alter deines Accounts). Mache nach 50 Personen eine Pause von einer Stunde, um nicht als Bot markiert zu werden.


3. Methode 2: Drittanbieter-Apps (Der „One-Click“-Weg)

Es gibt Apps wie „Unfollow for Instagram“ oder „Cleaner for IG“ (verfügbar im App Store oder Play Store). Diese versprechen das Entfolgen mit einem Klick.

So funktioniert es meistens:

  1. App herunterladen und mit Instagram-Daten einloggen.
  2. Funktion „Mass Unfollow“ wählen.
  3. Die Anzahl der Accounts festlegen und starten.

⚠️ WICHTIGE WARNUNG:

  • Sicherheitsrisiko: Du gibst deine Zugangsdaten an eine fremde App weiter. Dein Passwort könnte gestohlen werden.
  • Sperrgefahr: Instagram erkennt diese Apps sofort. Die Nutzung führt oft dazu, dass dein Account wegen „verdächtiger Aktivitäten“ gesperrt wird.
  • Fazit: Nur auf eigene Gefahr verwenden!

4. Methode 3: Browser-Extensions (Chrome)

Wenn du am Computer arbeitest, kannst du Chrome-Erweiterungen wie „GrowBot“ oder ähnliche Automatisierungs-Tools nutzen.

  1. Installiere die Extension im Chrome Browser.
  2. Logge dich bei Instagram.com ein.
  3. Öffne deine Abonnenten-Liste.
  4. Starte das Skript über die Extension.

Hinweis: Auch hier gelten die Limits von Instagram. Die Erweiterungen lassen sich meist so einstellen, dass sie alle 30 Sekunden einer Person entfolgen, um menschliches Verhalten zu simulieren.


5. Goldene Regeln, um eine Sperre zu vermeiden

Wenn du viele Accounts auf einmal entfernen willst, halte dich an diese Limits:

  • Maximal 200 Unfollows pro Tag.
  • Nicht mehr als 50 Unfollows pro Stunde.
  • Keine neuen Accounts: Wenn dein Profil erst ein paar Tage alt ist, sei extrem vorsichtig (max. 20 pro Tag).
  • Zwei-Faktor-Authentifizierung: Aktiviere sie in den Einstellungen, bevor du Drittanbieter-Apps ausprobierst, um deinen Account besser zu schützen.

Fazit: Was ist die beste Lösung?

Die „One-Click“-Lösungen von Drittanbietern sind verlockend, aber gefährlich für deinen Account. Die manuelle Methode über die Liste „Am wenigsten Interaktionen mit“ ist der beste Kompromiss aus Schnelligkeit und Sicherheit. Wenn du jeden Tag 100 Leuten entfolgst, ist deine Liste in wenigen Tagen sauber – ganz ohne Risiko.


Hinweis: Dieses Tutorial dient nur zu Informationszwecken. Die Nutzung von Drittanbieter-Software verstößt gegen die Nutzungsbedingungen von Instagram.

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