Instagram Account endgültig löschen: Die Schritt-für-Schritt-Anleitung (2023/2024)

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Hier ist ein detailliertes Tutorial, wie du deinen Instagram-Account im Jahr 2023/2024 dauerhaft löschen kannst. Da Instagram seine Menüführung oft ändert (Stichwort: Kontozentrum), ist dies der aktuellste Weg.

Möchtest du Instagram verlassen? Bevor du dein Konto löschst, solltest du wissen, dass dabei alle deine Fotos, Videos, Kommentare, Likes und Follower unwiderruflich entfernt werden. Wenn du dir sicher bist, folge dieser Anleitung.

⚠️ Wichtige Informationen vorab

30 Tage Bedenkzeit: Nach dem Absenden des Löschantrags wird dein Konto sofort unsichtbar, aber erst nach 30 Tagen endgültig gelöscht. Innerhalb dieser Zeit kannst du dich jederzeit wieder einloggen, um die Löschung abzubrechen.
Daten sichern: Lade dir deine Instagram-Daten herunter (unter Einstellungen > Deine Informationen und Tools), bevor du den Account löschst.

Methode 1: Über die Instagram App (iOS & Android)

Da Instagram das Design vereinheitlicht hat, ist der Weg in der App nun für die meisten Nutzer identisch:

Profil öffnen: Tippe unten rechts auf dein Profilbild.
Menü öffnen: Tippe oben rechts auf die drei Striche (Burger-Menü).
Kontozentrum: Tippe ganz oben auf Einstellungen und Privatsphäre und dann auf Kontozentrum (von Meta).
Persönliche Details: Wähle unter den Kontoeinstellungen den Punkt Persönliche Informationen.
Kontoinhaberschaft: Tippe auf Kontoinhaberschaft und Einstellungen.
Deaktivieren oder Löschen: Tippe auf diese Option und wähle das Konto aus, das du löschen möchtest.
Konto löschen: Setze den Haken bei „Konto löschen“ (nicht „deaktivieren“) und klicke auf „Weiter“.
Grund angeben: Wähle einen Grund aus, warum du Instagram verlassen möchtest.
Passwort eingeben: Bestätige deine Identität durch Eingabe deines Passworts.
Löschung bestätigen: Tippe auf Konto löschen.

Methode 2: Über den Webbrowser (PC oder Laptop)

Wenn du am Computer sitzt, geht es oft noch schneller über den direkten Link:

Logge dich auf Instagram.com ein.
Gehe direkt auf die Seite Konto löschen.
Wähle im Drop-down-Menü den Grund für die Löschung aus.
Gib dein Passwort erneut ein.
Klicke auf die Schaltfläche „[Dein Nutzername] löschen“.

Der Unterschied: Löschen vs. Deaktivieren

Bevor du den finalen Klick machst, überlege dir, welche Option besser für dich ist:

Deaktivieren: Dein Profil, deine Fotos und Likes werden verborgen. Wenn du dich wieder einloggst, ist alles wieder da. Ideal für eine "Social Media Pause".
Löschen: Alles wird dauerhaft entfernt. Nach Ablauf der 30 Tage gibt es keine Möglichkeit, die Daten wiederherzustellen. Dein Nutzername wird eventuell für andere wieder frei.

Zusammenfassung / FAQ

Wie lange dauert die Löschung? Es dauert 30 Tage, bis der Prozess abgeschlossen ist. Die vollständige Löschung aller Daten auf den Meta-Servern kann bis zu 90 Tage dauern.
Kann ich die Löschung rückgängig machen? Ja, aber nur innerhalb der ersten 30 Tage, indem du dich einfach wieder mit deinen alten Daten einloggst.
Muss ich mein Passwort wissen? Ja. Ohne Passwort kannst du ein Konto aus Sicherheitsgründen nicht löschen. Nutze die „Passwort vergessen“-Funktion, falls du es nicht mehr weißt.

Dein Instagram-Account ist nun zur Löschung vorgemerkt!