How to Upload LONGER VIDEOS to Instagram Stories | So postest du lange Videos in deine Instagram Story

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Hier ist ein ausführliches Tutorial, wie du längere Videos in deine Instagram Stories hochlädst – inklusive der neuesten Updates und hilfreicher Apps.


Instagram hat die Art und Weise, wie wir Videos teilen, stark verändert. Früher wurden Videos nach 15 Sekunden gnadenlos abgeschnitten. Heute gibt es viel mehr Möglichkeiten. In diesem Tutorial erfährst du, wie du Videos, die länger als 60 Sekunden sind, nahtlos hochlädst.


1. Das neue Standard-Limit: 60 Sekunden am Stück

Seit dem letzten großen Update erlaubt Instagram Stories eine Länge von bis zu 60 Sekunden pro Slide, ohne dass das Video unterbrochen wird.

  • So geht’s: Wähle einfach ein Video aus deiner Galerie aus, das bis zu eine Minute lang ist. Instagram lädt es als ein einzelnes, durchgehendes Video hoch.
  • Vorteil: Keine harten Schnitte mehr mitten im Satz!

2. Videos über 60 Sekunden hochladen (Die automatische Teilung)

Wenn dein Video länger als 60 Sekunden ist (z. B. ein 3-minütiges Video), bietet Instagram eine integrierte Lösung:

  1. Öffne die Instagram-App und wische nach rechts, um die Story-Kamera zu öffnen.
  2. Tippe unten links auf deine Galerie und wähle das lange Video aus.
  3. Instagram teilt das Video nun automatisch in 60-Sekunden-Segmente auf.
  4. Du siehst die einzelnen Clips unten in einer Leiste. Du kannst jeden Clip einzeln bearbeiten (Sticker, Text, Filter hinzufügen).
  5. Klicke auf „Teilen“, um alle Segmente nacheinander zu posten.

3. Profi-Methode: Manuelles Splitten mit Apps (Beste Kontrolle)

Manchmal würfelt die Instagram-Automatik die Reihenfolge durcheinander oder schneidet an ungünstigen Stellen. Um die volle Kontrolle zu behalten, solltest du Apps nutzen, die dein Video perfekt vorbereiten.

Empfohlene Apps:

  • Für iOS: Longly oder Continual for Instagram.
  • Für Android: Story Cutter oder Video Splitter.
  • Für beide (Allrounder): InShot oder CapCut.

Schritt-für-Schritt Anleitung mit einer Splitting-App:

  1. Lade dein langes Video in die App deiner Wahl hoch.
  2. Wähle die Option „Split“ oder „Trim“.
  3. Stelle die Segmentlänge auf exakt 60 Sekunden ein.
  4. Speichere die einzelnen Clips in deiner Galerie.
  5. Öffne Instagram Stories, wähle die Mehrfachauswahl in der Galerie und markiere die Clips in der richtigen Reihenfolge.
  6. Lade sie hoch.

4. Die Alternative: Das Video als Reel teilen

Wenn dein Video sehr lang ist (z. B. 2 bis 15 Minuten) und du nicht möchtest, dass deine Zuschauer durch 15 Story-Slides klicken müssen, ist ein Reel die bessere Wahl.

  1. Lade das Video als Instagram Reel hoch (Reels können bis zu 90 Sekunden lang sein, bei manchen Accounts sogar länger).
  2. Poste das Reel in deinem Feed.
  3. Teile das Reel anschließend in deiner Story (Flugzeug-Symbol -> „Zu Story hinzufügen“).
  4. Zuschauer können auf das Reel tippen, um das komplette Video in einem Rutsch zu sehen.

Wichtige Tipps für maximale Qualität:

  • Format: Achte darauf, dass dein Video im Format 9:16 (1080 x 1920 Pixel) aufgenommen wurde, damit nichts abgeschnitten wird.
  • WLAN nutzen: Lange Videos in hoher Auflösung verbrauchen viel Datenvolumen und brauchen beim Upload stabilen Empfang, damit es nicht zu Fehlern kommt.
  • Qualitäts-Einstellung: Gehe in deine Instagram-Einstellungen unter Konto -> Datennutzung und Medienqualität und aktiviere „In höchster Qualität hochladen“.

Fazit: Dank der 60-Sekunden-Regel ist es heute einfacher denn je. Für alles, was darüber hinausgeht, sind Splitting-Apps dein bester Freund, um eine professionelle Story-Experience ohne abgehackte Übergänge zu schaffen!

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