How To Convert iPhone Video To Slow Motion 2023 (Deutsch)

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Hier ist ein detailliertes Tutorial, wie du iPhone-Videos in Zeitlupe umwandelst. Ich habe es in drei Methoden unterteilt: für bereits in Zeitlupe gefilmte Videos, für normale Videos und für professionelle „Smooth Slow Motion“.


In diesem Tutorial lernst du, wie du die Geschwindigkeit deiner iPhone-Videos anpasst, um beeindruckende Zeitlupeneffekte zu erzielen – egal, ob du im Zeitlupen-Modus gefilmt hast oder ein normales Video nachträglich verlangsamen möchtest.


Methode 1: Zeitlupen-Videos anpassen (Standard-Fotos-App)

Wenn du bereits im Modus „Slo-Mo“ deiner Kamera-App gefilmt hast, kannst du den Bereich der Zeitlupe direkt in der Fotos-App bestimmen.

  1. Öffne die Fotos-App und wähle dein Zeitlupen-Video aus.
  2. Tippe oben rechts auf Bearbeiten.
  3. Unter dem Video siehst du eine Leiste mit vielen vertikalen Strichen.
    • Dort, wo die Striche weit auseinanderliegen, wird das Video in Zeitlupe abgespielt.
    • Dort, wo sie eng beieinanderliegen, läuft es in normaler Geschwindigkeit.
  4. Ziehe die beiden etwas dickeren Balken nach links oder rechts, um den Start- und Endpunkt des Zeitlupeneffekts festzulegen.
  5. Tippe auf Fertig, um die Änderungen zu speichern.

Methode 2: Ein normales Video verlangsamen (mit iMovie)

Wenn du ein ganz normales Video (30 oder 60 FPS) hast und dieses verlangsamen möchtest, nutzt du am besten die kostenlose Apple-App iMovie.

  1. Öffne iMovie und starte ein neues Projekt (Film).
  2. Wähle dein Video aus der Mediathek aus und tippe unten auf Film erstellen.
  3. Tippe in der Zeitleiste (Timeline) auf den Videoclip, sodass er gelb umrandet ist.
  4. Tippe unten auf das Tacho-Symbol (Geschwindigkeit).
  5. Schiebe den Regler nach links Richtung Schildkröte.
    • Hinweis: 1/2 ist die halbe Geschwindigkeit, 1/4 ist sehr langsam.
  6. Tippe oben links auf Fertig und dann auf das Teilen-Symbol (Quadrat mit Pfeil), um das Video in deiner Galerie zu speichern (Video sichern).

Methode 3: Professionelle „Smooth Slow Motion“ (mit CapCut)

Für den modernen 2023-Look (besonders flüssige Zeitlupe durch KI) ist die App CapCut ideal.

  1. Lade CapCut aus dem App Store herunter und öffne die App.
  2. Tippe auf Neues Projekt und wähle dein Video aus.
  3. Tippe auf den Clip in der Timeline und wähle unten den Punkt Geschwindigkeit.
  4. Wähle Normal und ziehe den Regler auf z. B. 0.3x oder 0.5x.
  5. Der wichtigste Schritt: Tippe auf das Dropdown-Menü „Bessere Qualität“ (Make it smoother).
  6. Wähle „Optischer Fluss“ (Optical Flow). Die App berechnet nun zusätzliche Bilder, damit das Video trotz Verlangsamung nicht ruckelt.
  7. Klicke auf den Haken und exportiere das Video oben rechts über den Pfeil.

Wichtige Tipps für die beste Qualität (2023 Update)

  • Bilder pro Sekunde (FPS): Wenn du planst, ein Video später zu verlangsamen, nimm es direkt in 4K bei 60 FPS auf (Einstellungen -> Kamera -> Video aufnehmen). Je mehr Bilder pro Sekunde, desto flüssiger wird die Zeitlupe ohne Qualitätsverlust.
  • Licht: Zeitlupenaufnahmen benötigen viel Licht. Filme nach Möglichkeit draußen oder in sehr hellen Räumen, um Bildrauschen zu vermeiden.
  • Vermeide 24 FPS für Zeitlupe: Wenn du ein Video mit nur 24 oder 30 Bildern pro Sekunde extrem verlangsamst, wird es ohne KI-Hilfe (wie in Methode 3) ruckelig aussehen.

Viel Erfolg beim Bearbeiten deiner Videos!

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