Tutorial

Gmail E-Mail-Adressen blockieren und entsperren [2025 Easy Guide]

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Hier ist ein aktueller und leicht verständlicher Guide für das Jahr 2025, wie du in Gmail unerwünschte Absender blockierst und bei Bedarf wieder freigibst.

Haben Sie genug von nervigen Newslettern, Spam oder unerwünschten Nachrichten? In dieser Anleitung zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Absender in Gmail auf dem Computer und in der App blockieren – und wie Sie diese Blockierung wieder aufheben.

1. Absender am Computer (Browser) blockieren

Wenn Sie Gmail im Browser (Chrome, Safari, Firefox etc.) nutzen, folgen Sie diesen Schritten:

  1. Öffnen Sie Gmail und loggen Sie sich in Ihr Konto ein.
  2. Öffnen Sie eine E-Mail des Absenders, den Sie blockieren möchten.
  3. Klicken Sie oben rechts in der E-Mail (neben dem Pfeil für „Antworten“) auf die drei vertikalen Punkte (Mehr).
  4. Wählen Sie aus dem Menü die Option "[Name] blockieren".
  5. Bestätigen Sie die Sicherheitsabfrage im Pop-up-Fenster mit einem Klick auf Blockieren.

Hinweis: Zukünftige Nachrichten dieses Absenders landen nun automatisch in Ihrem Spam-Ordner.

2. Absender am Smartphone blockieren (Android & iOS)

Die Gmail-App macht es Ihnen ebenfalls sehr einfach:

  1. Öffnen Sie die Gmail-App.
  2. Tippen Sie auf die E-Mail des Absenders, den Sie sperren möchten.
  3. Tippen Sie auf die drei horizontalen Punkte direkt innerhalb der E-Mail (rechts oben im Header der Nachricht, nicht ganz oben in der App-Leiste!).
  4. Wählen Sie "[Name] blockieren".

3. Blockierung wieder aufheben (Entsperren)

Falls Sie jemanden versehentlich blockiert haben, können Sie dies jederzeit rückgängig machen.

Über eine bestehende E-Mail:

Suchen Sie eine alte E-Mail des Absenders. Oben in der Nachricht erscheint ein grauer Banner mit der Meldung „Sie haben [Name] blockiert“. Klicken Sie dort einfach auf Absender entsperren.

Über die Einstellungen (Alle blockierten Konten verwalten):

Wenn Sie die Liste aller blockierten Personen sehen möchten:

  1. Klicken Sie am Computer oben rechts auf das Zahnrad-Symbol (Einstellungen).
  2. Wählen Sie Alle Einstellungen aufrufen.
  3. Klicken Sie auf den Tab Filter und blockierte Adressen.
  4. Scrollen Sie nach unten zum Bereich „Die folgenden E-Mail-Adressen sind blockiert“.
  5. Klicken Sie neben der entsprechenden Adresse auf Entsperren.

4. Bonus-Tipp: Blockieren vs. Als Spam markieren

  • Blockieren: Nutzen Sie dies für spezifische Personen oder bekannte Absender, von denen Sie keine Nachrichten mehr im Posteingang sehen wollen.
  • Als Spam markieren: Nutzen Sie dies für klassische Werbe-Mails oder Phishing. Dadurch lernt der Gmail-Algorithmus, ähnliche Mails für alle Nutzer besser zu filtern. Klicken Sie dazu einfach auf das Ausrufezeichen-Symbol in der oberen Menüleiste.

Fazit

Mit diesen einfachen Schritten bleibt Ihr Postfach im Jahr 2025 sauber und übersichtlich. Gmail sorgt dafür, dass blockierte Nachrichten im Spam-Ordner verschwinden und nach 30 Tagen automatisch gelöscht werden.

Viel Erfolg beim Aufräumen Ihres Posteingangs!

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