Wie viele Kalorien hat ein „More Milk Ccino“ und wovon hängen die Kalorienmengen ab?
- Was ist ein More Milk Ccino?
- Kaloriengehalt von Milch im More Milk Ccino
- Einfluss weiterer Zutaten auf die Kalorien
- Beispielhafte Kalorienberechnung
- Fazit
Was ist ein More Milk Ccino?
Ein More Milk Ccino ist eine Variation des klassischen Caffèccino oder Cappuccino, bei dem zusätzlich mehr Milch verwendet wird. Durch die erhöhte Milchmenge verändert sich nicht nur der Geschmack, sondern auch die Nährwertzusammensetzung und letztlich der Kaloriengehalt des Getränks.
Kaloriengehalt von Milch im More Milk Ccino
Die Kalorienzahl eines Ccinos hängt in hohem Maße von der verwendeten Milchmenge und der Milchart ab. Vollmilch hat beispielsweise etwa 60 Kalorien pro 100 ml, während fettarme Milch oder pflanzliche Alternativen wie Mandel- oder Hafermilch teilweise weniger Kalorien aufweisen können. Mehr Milch bedeutet automatisch mehr Kalorien, da Milch natürlicherweise Fette, Proteine und Zucker enthält.
Einfluss weiterer Zutaten auf die Kalorien
Neben der Milch spielt auch der Anteil des Kaffees eine Rolle, wobei Kaffee selbst nahezu kalorienfrei ist. Zudem können Zusätze wie Zucker, Sirup oder Sahne den Kaloriengehalt stark erhöhen. Ein More Milk Ccino ohne Zuckerzusatz enthält also weniger Kalorien als eine süßere Variante. Auch die Art der Milch – ob pflanzlich oder tierisch – hat Einfluss auf den Gesamtenergiegehalt.
Beispielhafte Kalorienberechnung
Wenn ein klassischer Ccino aus etwa 150 ml Milch besteht und ca. 90-100 Kalorien hat, kann ein More Milk Ccino mit beispielsweise 250 ml Milch je nach Milchqualität durchaus 150 Kalorien oder mehr enthalten. Entscheidend ist die genaue Menge und Art der Milch sowie zusätzliche Zutaten, die verwendet werden.
Fazit
Ein More Milk Ccino weist einen höheren Kaloriengehalt auf als ein klassischer Ccino, da mehr Milch verwendet wird, die Kalorien enthält. Der genaue Wert variiert abhängig von der Milchmenge, der Milchart und eventuellen Zusätzen wie Zucker oder Sirup. Wer auf die Kalorien achtet, sollte daher auf die Milchportionen und Zutaten achten oder auf kalorienärmere Alternativen zurückgreifen.