Wie kann ich in TrainingPeaks ein Workout verschieben?
- Einführung in das Verschieben von Workouts in TrainingPeaks
- Verschieben eines Workouts direkt im TrainingPeaks-Kalender
- Alternativer Weg über die Workout-Bearbeitung
- Was passiert mit der Trainingshistorie und geplanten Folgeeinheiten?
- Zusammenfassung
Einführung in das Verschieben von Workouts in TrainingPeaks
TrainingPeaks ist eine beliebte Plattform, die von Sportlern und Trainern genutzt wird, um Trainingspläne zu erstellen, zu verfolgen und zu analysieren. Oft kommt es vor, dass geplante Workouts nicht wie vorgesehen absolviert werden können – sei es aufgrund von Terminänderungen, Wetterbedingungen oder anderen unvorhergesehenen Ereignissen. In solchen Fällen ist es praktisch, das Workout innerhalb des Kalenders zu verschieben, um die Trainingsplanung flexibel und aktuell zu halten.
Verschieben eines Workouts direkt im TrainingPeaks-Kalender
Um ein Workout in TrainingPeaks zu verschieben, loggen Sie sich zunächst in Ihr Benutzerkonto ein und öffnen Sie Ihren Trainingskalender. Dort sehen Sie alle geplanten Workouts übersichtlich dargestellt. Das Verschieben funktioniert am einfachsten per Drag & Drop: Klicken Sie auf das Workout, das Sie verschieben möchten, und ziehen Sie es mit gedrückter Maustaste auf das gewünschte neue Datum. Die entsprechende Trainingseinheit wird dann an das neue Datum angepasst, ohne dass der Inhalt geändert wird.
Alternativer Weg über die Workout-Bearbeitung
Falls Sie das Drag & Drop-Verfahren nicht nutzen möchten oder Probleme dabei auftreten, können Sie das Workout auch über die Bearbeitungsfunktion verschieben. Klicken Sie auf das betreffende Workout und wählen Sie Bearbeiten aus. Im Bearbeitungsfenster haben Sie die Möglichkeit, das Datum zu ändern. Dort können Sie ein neues Trainingsdatum auswählen und anschließend die Änderungen speichern. Das Workout wird daraufhin im Kalender an das neue Datum verschoben.
Was passiert mit der Trainingshistorie und geplanten Folgeeinheiten?
Das Verschieben eines Workouts in TrainingPeaks wirkt sich nur auf den Termin im Kalender aus. Die geplanten Inhalte und die Trainingshistorie bleiben intakt. Das bedeutet, dass bereits absolvierte Trainings and der tatsächlichen Durchführung gespeichert sind und verschobene Workouts weiterhin im Rahmen des Trainingsplans betrachtet werden. Wenn Sie mehrere Workouts verschieben müssen, achten Sie darauf, wie sich dies auf Ihre Gesamtplanung auswirkt, da insbesondere bei Trainingszyklen die Reihenfolge der Einheiten wichtig sein kann.
Zusammenfassung
Das Verschieben eines Workouts in TrainingPeaks ist unkompliziert und kann sowohl per Drag & Drop im Kalender als auch über die Bearbeitungsfunktion des einzelnen Workouts erfolgen. Diese Flexibilität ermöglicht es Sportlern, ihren Trainingsplan jederzeit an persönliche Gegebenheiten anzupassen, ohne dabei die Struktur und den Inhalt der Trainingsplanung zu verlieren.