Wie kann ich in Garmin Connect mein Gewicht ändern?
- Gewicht in der Garmin Connect App ändern
- Gewicht über die Garmin Connect Website bearbeiten
- Warum ist das Ändern des Gewichts wichtig?
- Synchronisation und automatische Updates
Wenn Sie Ihr Gewicht in Garmin Connect ändern möchten, ist das problemlos möglich. Garmin Connect ist eine umfassende Fitnessplattform, die es Ihnen ermöglicht, verschiedene Gesundheitsdaten wie Gewicht, Aktivitäten oder Schlaf zu erfassen und zu verwalten. Ihr Gewicht zu aktualisieren ist sinnvoll, wenn Sie Ihre Fitnessziele verfolgen oder aktuelle Daten für genauere Berechnungen verwenden möchten.
Gewicht in der Garmin Connect App ändern
Um Ihr Gewicht in der Garmin Connect App auf Ihrem Smartphone zu ändern, öffnen Sie zunächst die App und melden sich bei Ihrem Konto an. Navigieren Sie anschließend in das Profil oder den Bereich Gesundheitsdaten bzw. Körpermaße. Dort finden Sie den Eintrag für das Gewicht. Durch Antippen können Sie Ihr aktuelles Gewicht eingeben oder eine neue Messung hinzufügen. Speichern Sie die Eingabe, um die Änderung zu übernehmen. Diese neuen Daten werden synchronisiert und in Ihrem Profil angezeigt.
Gewicht über die Garmin Connect Website bearbeiten
Alternativ können Sie Ihr Gewicht auch über die Garmin Connect Website ändern. Melden Sie sich hierzu mit Ihrem Account unter connect.garmin.com an. Im Menü finden Sie unter Gesundheitsstats oder Körpermaße die Option, Ihr Gewicht zu bearbeiten. Hier können Sie eine neue Messung eingeben oder bestehende Daten anpassen. Nach dem Speichern werden die Informationen sofort aktualisiert und stehen Ihnen sowohl auf der Website als auch in der App zur Verfügung.
Warum ist das Ändern des Gewichts wichtig?
Das regelmäßige Aktualisieren Ihres Gewichts hilft der Garmin Connect Plattform, Ihre persönlichen Fitnesswerte genauer zu berechnen. Zum Beispiel fließen korrekte Gewichtsangaben in Kalorienverbrauchsberechnungen oder in Body-Mass-Index-Auswertungen ein. Besonders wenn Sie an einem Trainings- oder Abnehmprogramm teilhaben, tragen genaue Daten zu einem besseren Überblick über Ihren Fortschritt bei.
Synchronisation und automatische Updates
Falls Sie eine kompatible Garmin-Waage besitzen, kann das Gewicht automatisch an Garmin Connect übertragen werden, sodass eine manuelle Eingabe entfällt. Prüfen Sie, ob Ihr Gerät mit der Garmin Connect App verbunden ist und ordnungsgemäß synchronisiert wird. So bleiben Ihre Daten stets aktuell.