Wie kann ich in Garmin Connect eine Aktivität hinzufügen?

1. Einleitung
2. Manuelles Hinzufügen einer Aktivität in Garmin Connect
3. Erforderliche und optionale Angaben
4. Praktische Hinweise
5. Fazit

Einleitung

Garmin Connect ist eine beliebte Plattform zur Verwaltung und Analyse von Fitness- und Aktivitätsdaten, die von Garmin-Geräten aufgezeichnet werden. Manchmal möchte man jedoch Aktivitäten manuell hinzufügen, etwa wenn man eine Sporteinheit ohne Gerät durchgeführt hat oder Daten aus einer anderen Quelle einfügen möchte. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie eine Aktivität in Garmin Connect hinzufügen können.

Manuelles Hinzufügen einer Aktivität in Garmin Connect

Um eine Aktivität manuell hinzuzufügen, melden Sie sich zunächst mit Ihrem Garmin-Konto auf der Garmin Connect Webseite an. Nach dem Einloggen navigieren Sie zu Ihrem Aktivitätenbereich. Dort finden Sie eine Option wie + Aktivität hinzufügen oder Manuelle Aktivität hinzufügen. Diese Funktion ermöglicht es Ihnen, Details einer Aktivität manuell einzutragen, darunter Aktivitätstyp, Datum, Dauer, Distanz, Kalorien und weitere relevante Informationen.

Erforderliche und optionale Angaben

Beim Hinzufügen der Aktivität werden Sie gebeten, grundlegende Angaben zu machen, wie beispielsweise das Datum und die Startzeit der Übung, die Dauer sowie die Art der Aktivität, wie Laufen, Radfahren, Schwimmen und viele andere. Zusätzlich können optional Angaben wie zurückgelegte Entfernung, Durchschnittsgeschwindigkeit oder Herzfrequenzwerte eingetragen werden, sofern diese bekannt sind. Je vollständiger die Angaben, desto genauer ist die spätere Auswertung Ihrer Fitnessdaten.

Praktische Hinweise

Das manuelle Hinzufügen ist hilfreich, wenn Sie beispielsweise eine Wanderung mit Freunden machen, bei der kein Garmin-Gerät verwendet wurde, oder wenn Sie erwarten, dass zukünftige Aktivitäten nicht immer automatisch erfasst werden können. Beachten Sie aber, dass manuell eingetragene Aktivitäten keine GPS-Daten oder detaillierten Messwerte enthalten und deshalb nicht alle Analysefunktionen zur Verfügung stehen.

Fazit

Garmin Connect bietet eine einfache Möglichkeit, Aktivitäten direkt in der Plattform hinzuzufügen, um Ihre Fitnessdokumentation auch ohne automatische Aufzeichnung durch Garmin-Geräte zu vervollständigen. Durch das manuelle Erfassen behalten Sie alle Trainingsdaten übersichtlich an einem Ort und können Ihre Fortschritte weiterhin analysieren.