Wie kann ich die Gesamtzahl der verbrauchten Kalorien in Samsung Health anzeigen?
- Einführung in Samsung Health und verbrauchte Kalorien
- Anzeige der Gesamtzahl der verbrauchten Kalorien
- Kalorienverbrauch im Detail verfolgen
- Zusätzliche Einstellungen und Tipps
- Fazit
Einführung in Samsung Health und verbrauchte Kalorien
Samsung Health ist eine umfassende Gesundheits- und Fitness-App, die es Benutzern ermöglicht, ihre körperlichen Aktivitäten, Ernährung und Gesundheit zu verfolgen. Eine der zentralen Funktionen der App ist die Berechnung und Anzeige der verbrauchten Kalorien, die während des Tages oder einer bestimmten Zeitspanne verbrannt wurden. Dies umfasst die Kalorien, die durch körperliche Bewegung sowie den Grundumsatz des Körpers verbrannt werden.
Anzeige der Gesamtzahl der verbrauchten Kalorien
Um die Gesamtzahl der verbrannten Kalorien in Samsung Health zu sehen, öffnet man zunächst die App auf dem Smartphone oder kompatiblen Samsung-Geräten wie der Galaxy Watch. Auf der Übersichtsseite wird normalerweise eine Zusammenfassung der Tagesaktivitäten angezeigt, inklusive der verbrannten Kalorien. Dort finden Nutzer die summe aller Kalorien, die sie während des Tages durch Bewegung und ihren Grundumsatz verbraucht haben.
Kalorienverbrauch im Detail verfolgen
Die App ermöglicht es zudem, die Kalorien für einzelne Aktivitäten wie Laufen, Radfahren oder andere Sportarten separat einzusehen. Ebenso kann man sich mit Hilfe von Diagrammen und Tages-, Wochen- oder Monatsübersichten ein besseres Bild vom eigenen Kalorienverbrauch machen. Dabei werden sowohl aktive Kalorien durch Bewegung als auch passive Kalorien durch den Grundumsatz berücksichtigt.
Zusätzliche Einstellungen und Tipps
Damit die angezeigten Kalorien möglichst akkurat sind, ist es wichtig, dass die persönlichen Angaben wie Gewicht, Alter, Geschlecht und Aktivitätslevel korrekt in Samsung Health eingetragen sind. Auch die Verbindung mit anderen Geräten wie Fitness-Trackern oder Smartwatches kann die Genauigkeit verbessern, da dort erfasste Bewegungen direkt in die Berechnung einfließen.
Fazit
Zusammengefasst bietet Samsung Health eine einfache Möglichkeit, die Gesamtzahl der verbrauchten Kalorien anzuzeigen und zu verfolgen. Durch die Kombination von Bewegungserfassung und Grundumsatzberechnung erhalten Nutzer einen umfassenden Überblick über ihren Kalorienverbrauch, was bei der Steuerung von Gewicht, Fitnesszielen oder allgemein der Gesundheitskontrolle hilfreich sein kann.