Wie importiere ich meine Ernährungstagebücher aus anderen Apps in MyNetDiary?
- Vorbereitung des Exports aus der bisherigen App
- Überprüfen und Aufbereiten der Exportdatei
- Importieren in MyNetDiary
- Nachbearbeitung und Kontrolle der importierten Daten
- Alternativen und Tipps
Vorbereitung des Exports aus der bisherigen App
Um Ihre Ernährungstagebücher in MyNetDiary zu importieren, müssen Sie zunächst Ihre Daten aus der bisherigen App exportieren. Die meisten Ernährungs- oder Fitness-Apps bieten eine Exportfunktion an, mit der Sie Ihre Tagebuchdaten als Datei speichern können. Übliche Formate sind CSV (Comma-Separated Values), Excel, oder manchmal spezielle Datenformate wie .fit oder .tcx. Prüfen Sie in den Einstellungen oder im Bereich Datenexport Ihrer aktuellen App, wie Sie die Daten exportieren können. Speichern Sie die exportierte Datei an einem Ort, an den Sie leicht Zugriff haben, zum Beispiel auf Ihrem Computer oder in einem Cloud-Speicher.
Überprüfen und Aufbereiten der Exportdatei
Da verschiedene Apps unterschiedliche Datenformate und Strukturen verwenden, kann es sein, dass Sie die exportierte Datei vor dem Import in MyNetDiary überprüfen oder bearbeiten müssen. Öffnen Sie die Datei idealerweise in einem Tabellenkalkulationsprogramm wie Microsoft Excel, LibreOffice Calc oder Google Sheets. Prüfen Sie, ob die wichtigsten Informationen wie Datum, Mahlzeiten, Kalorien, Nährwerte und Mengen richtig exportiert wurden. Falls Ihre Datei unübersichtlich oder unvollständig ist, kann eine Anpassung notwendig sein, beispielsweise das Entfernen von überflüssigen Spalten oder das Korrigieren von Datumsformaten.
Importieren in MyNetDiary
MyNetDiary bietet eine Funktion zum Import von Ernährungstagebuch-Daten über den Webzugang. Öffnen Sie dazu die MyNetDiary-Webseite und melden Sie sich mit Ihrem Konto an. Navigieren Sie zum Bereich Datenimport oder suchen Sie in den Einstellungen nach der Importfunktion. Dort können Sie Ihre vorbereitete Datei hochladen. MyNetDiary unterstützt üblicherweise CSV-Dateien, daher ist es empfehlenswert, wenn nötig die Exportdatei ins CSV-Format zu konvertieren. Folgen Sie den Anweisungen der Webseite, um die Datei zu importieren. Dabei werden Ihre vorherigen Ernährungstagebuchdaten in Ihr MyNetDiary-Konto integriert. Sollte es beim Import Fehler geben, geben Sie die Hinweise der Plattform genau durch und passen Sie Ihre Datei gegebenenfalls an.
Nachbearbeitung und Kontrolle der importierten Daten
Nach dem Import ist es wichtig, Ihre Daten in MyNetDiary zu überprüfen. Kontrollieren Sie, ob alle Mahlzeiten, Kalorienwerte und Nährstoffangaben korrekt übernommen wurden. Achten Sie auch auf die Datumszuordnung, damit Ihr Ernährungstagebuch lückenlos und chronologisch stimmt. Falls Sie Unstimmigkeiten feststellen, können Sie diese meistens in MyNetDiary manuell korrigieren. Andernfalls müssen Sie den Import-Prozess wiederholen, nachdem Sie die Datei entsprechend überarbeitet haben.
Alternativen und Tipps
Nicht alle Ernährungs-Apps bieten eine einfache Exportfunktion, und nicht jeder Datenimport läuft reibungslos. Sollten Sie Probleme haben, lohnt sich auch ein Blick in die MyNetDiary-Hilfeseiten oder den Support. Manche Apps oder Dienste bieten außerdem Schnittstellen über Synchronisationsdienste wie Apple Health oder Google Fit an, die MyNetDiary ebenfalls nutzen kann, um Daten automatisch zu übertragen. Informieren Sie sich dort, ob eine Verbindung mit Ihrer bisherigen App möglich ist, um den Wechsel zu erleichtern.
Zusammenfassend benötigen Sie also zunächst einen Export Ihrer vorhandenen Ernährungstagebuch-Daten, anschließend prüfen und bereiten Sie diese Daten gegebenenfalls auf und laden sie dann über die Webplattform oder App von MyNetDiary hoch. Nach dem Import sollten Sie Ihre Daten auf Vollständigkeit und Korrektheit kontrollieren, um Ihr Ernährungstagebuch nahtlos weiterführen zu können.