Technologie

Wie fügt man in der WW App ein Rezept hinzu?

Melden
  1. Öffnen der WW App und Navigieren zum Rezeptbereich
  2. Neues Rezept anlegen
  3. Zutaten und Mengen eingeben
  4. Rezept bestätigen und speichern
  5. Fazit

Die WW App (früher bekannt als Weight Watchers) bietet eine praktische Möglichkeit, eigene Rezepte hinzuzufügen und so die Ernährung besser zu planen und zu verfolgen. Das Hinzufügen eines Rezeptes in der WW App ermöglicht es Nutzern, die einzelnen Zutaten genau zu erfassen und den SmartPoints-Wert für das Gericht automatisch berechnen zu lassen. Im Folgenden wird ausführlich erklärt, wie Sie Schritt für Schritt in der WW App ein Rezept hinzufügen können.

Öffnen der WW App und Navigieren zum Rezeptbereich

Starten Sie zunächst die WW App auf Ihrem Smartphone. Sobald Sie eingeloggt sind, finden Sie in der unteren Menüleiste eine Option wie Rezepte oder Rezepte & Mahlzeiten. Tippen Sie darauf, um in den Bereich zu gelangen, in dem Sie neue Rezepte hinzufügen oder vorhandene durchsuchen können.

Neues Rezept anlegen

Innerhalb des Rezepte-Bereiches gibt es in der Regel eine Schaltfläche zum Erstellen eines neuen Rezepts, oft mit einer Bezeichnung wie Neues Rezept hinzufügen oder einem Plus-Symbol gekennzeichnet. Durch Antippen starten Sie den Vorgang, Ihr ganz eigenes Rezept zu erstellen.

Zutaten und Mengen eingeben

Im nächsten Schritt geben Sie den Namen Ihres Rezepts ein und fügen einzelne Zutaten hinzu. Wichtig ist, dass Sie die genaue Menge jeder Zutat angeben, um eine präzise Berechnung des SmartPoints-Werts zu ermöglichen. Die App bietet oft eine Suchfunktion für Zutaten, mit der Sie schnell die passenden Lebensmittel aus der Datenbank auswählen können.

Rezept bestätigen und speichern

Nachdem Sie alle Zutaten erfasst haben, überprüft die App die Nährwertangaben und berechnet den SmartPoints-Wert für das gesamte Rezept. Anschließend können Sie das Rezept speichern. Dieses steht Ihnen danach jederzeit zur Verfügung, kann in Mahlzeitenplänen verwendet oder an andere WW-Nutzer geteilt werden.

Fazit

Das Hinzufügen eines Rezepts in der WW App ist ein intuitiver Prozess, der es Ihnen ermöglicht, Ihre Ernährung noch genauer zu steuern und abwechslungsreiche Gerichte in Ihren Plan zu integrieren. Indem Sie Zutaten und Mengen sorgfältig eingeben, profitieren Sie von einer genauen Nährwert- und Punkteberechnung, was Ihnen beim Erreichen Ihrer Gesundheitsziele hilft.

0