MyFitnessPal: Wie kann ich ein hinzugefügtes Lebensmittel entfernen?
- Lebensmittel aus dem Ernährungstagebuch entfernen
- Lebensmittel aus gespeicherten Mahlzeiten oder Rezepten löschen
- Lebensmittel vollständig aus der Lebensmittel-Datenbank entfernen
- Zusammenfassung
Wenn du in MyFitnessPal ein Lebensmittel hinzugefügt hast, das du entfernen möchtest, gibt es verschiedene Möglichkeiten, je nachdem, wo genau das Lebensmittel gespeichert wurde. Hier erklären wir dir ausführlich, wie du Lebensmittel aus deinem Tagebuch, aus gespeicherten Mahlzeiten oder aus der Datenbank löschen kannst.
Lebensmittel aus dem Ernährungstagebuch entfernen
Das Ernährungstagebuch ist der Bereich, in dem du deine täglichen Mahlzeiten und Snacks protokollierst. Um ein Lebensmittel zu entfernen, öffne zunächst dein Tagebuch und suche die Mahlzeit, in der das betreffende Lebensmittel eingetragen ist. Tippe oder klicke auf das Lebensmittel, um die Detailansicht zu öffnen. Dort findest du in der Regel eine Option wie Entfernen oder ein Mülleimer-Symbol. Mit einem Klick darauf wird das Lebensmittel aus deinem Tagebuch gelöscht. Nach dem Entfernen wird die Nährwertberechnung des Tages automatisch angepasst.
Lebensmittel aus gespeicherten Mahlzeiten oder Rezepten löschen
Wenn du ein Lebensmittel in einer gespeicherten Mahlzeit oder einem Rezept entfernen möchtest, musst du zunächst diese gespeicherte Mahlzeit öffnen. In der Bearbeitungsansicht kannst du die einzelnen Zutaten sehen. Wähle die Zutat aus, die du löschen möchtest, und bestätige die Entfernung. Anschließend speichert du die Mahlzeit erneut. Dadurch wird das Lebensmittel nicht nur aus der gespeicherten Mahlzeit entfernt, sondern auch bei zukünftigen Einträgen dieser Mahlzeit nicht mehr berücksichtigt.
Lebensmittel vollständig aus der Lebensmittel-Datenbank entfernen
Es ist leider nicht möglich, Lebensmittel vollständig aus der öffentlichen MyFitnessPal-Datenbank zu löschen, da viele User auf diese Einträge zugreifen. Allerdings kannst du deine eigenen benutzerdefinierten Lebensmittel, die du selbst hinzugefügt hast, jederzeit löschen. Dazu gehst du in den Bereich für benutzerdefinierte Lebensmittel. Dort findest du eine Liste deiner erstellten Lebensmittel, aus der du unerwünschte Einträge entfernen kannst. Bei fremden Einträgen ist es möglich, dass du alternativ ein Problem melden oder das Lebensmittel ignorieren kannst.
Zusammenfassung
Das Entfernen von Lebensmitteln in MyFitnessPal funktioniert je nach Kontext unterschiedlich. Im Ernährungstagebuch kannst du Lebensmittel direkt löschen. Für gespeicherte Mahlzeiten und Rezepte musst du die Zutaten bearbeiten und dann speichern. Eigene benutzerdefinierte Lebensmittel lassen sich ebenfalls löschen, während die allgemeine Datenbank nicht veränderbar ist. So behältst du stets die Kontrolle über deine Ernährungseinträge und sorgst für korrekte Protokolle.