Wann sollte After-Sun-Lotion idealerweise aufgetragen werden?

Melden

After-Sun-Lotion sollte idealerweise direkt nach dem Sonnenbad und der anschließenden Reinigung der Haut aufgetragen werden.

Hier ist der optimale Ablauf für die beste Wirkung:

1. Raus aus der Sonne und abkühlen

Sobald Sie nicht mehr direkt der Sonne ausgesetzt sind, sollte die Haut regenerieren. Warten Sie nicht bis zum Abend, wenn Sie bereits mittags merken, dass die Haut spannt.

2. Sanfte Reinigung (Lauwarme Dusche)

Bevor die Lotion zum Einsatz kommt, müssen Rückstände wie Salzwasser, Chlor, Sand und Reste von Sonnencreme entfernt werden.

  • Wichtig: Duschen Sie nur lauwarm. Zu heißes Wasser entzieht der Haut noch mehr Feuchtigkeit, zu kaltes Wasser bedeutet Stress für den Kreislauf und die erhitzte Haut.
  • Verwenden Sie ein mildes Duschgel oder am besten nur klares Wasser.

3. Sanftes Abtrocknen

Rubbeln Sie die Haut nicht trocken, sondern tupfen Sie sie vorsichtig mit einem weichen Handtuch ab. Die Haut ist nach der Sonne leicht gereizt und mechanische Reibung würde dies verschlimmern.

4. Das Auftragen (Der ideale Moment)

Tragen Sie die After-Sun-Lotion auf die noch leicht feuchte Haut auf.

  • Warum? Die Lotion lässt sich so besser verteilen und die Feuchtigkeit kann besser in die oberste Hautschicht eingeschleust werden.
  • Wirkung: After-Sun-Produkte haben oft einen hohen Wasseranteil. Durch das Verdunsten auf der Haut entsteht ein angenehmer Kühlungseffekt, der die Gefäße beruhigt.

5. Bei Bedarf wiederholen

Die Haut „trinkt“ nach dem Sonnenbad regelrecht. Wenn Sie merken, dass die Lotion sehr schnell eingezogen ist und die Haut immer noch spannt oder warm ist, können Sie nach ein bis zwei Stunden eine zweite Schicht auftragen. Auch vor dem Schlafengehen ist ein erneutes Eincremen sinnvoll, da sich die Haut über Nacht regeneriert.

Zusätzliche Tipps:

  • Kühlschrank-Trick: Lagern Sie die After-Sun-Lotion im Kühlschrank. Das verstärkt den kühlenden Effekt und lindert Rötungen sofort.
  • Nicht bei starkem Sonnenbrand: Wenn die Haut Blasen wirft oder extrem schmerzt, helfen After-Sun-Lotions oft nicht mehr aus. In diesem Fall sind spezielle Brandgele aus der Apotheke oder ein Arztbesuch ratsam.
  • Keine fetthaltigen Cremes: Vermeiden Sie nach dem Sonnenbad sehr reichhaltige, ölige Bodybuttern oder Salben. Diese können einen Hitzestau auf der Haut verursachen. After-Sun-Produkte sind speziell so formuliert, dass die Hitze entweichen kann.
0