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Warum ist Vitamin D3 für die Aufnahme von Calcium und die Knochengesundheit essenziell?
Vitamin D3 (Cholecalciferol) spielt eine Schlüsselrolle im Calciumstoffwechsel. Ohne ausreichend Vitamin D3 kann der Körper das über die Nahrung aufgenommene Calcium nicht effizient nutzen. Man kann es sich wie eine Baustelle vorstellen: Calcium ist der Ziegelstein, aber Vitamin D3 ist der Maurer, der die Steine an die richtige Stelle bringt ...