Suche nach 'einschlafproblemen'
Führt das blaue Licht von Handy-Displays zu dauerhaften Einschlafproblemen?
Die kurze Antwort lautet: Blaues Licht kann das Einschlafen erheblich erschweren, führt aber in der Regel nicht zu „dauerhaften“ (irreparablen) Schäden am Schlafmechanismus. Allerdings kann aus einer schlechten Gewohnheit eine chronische Schlafstörung werden ...