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Tutorial: So bleibt dein Bildschirm unter Windows 11 und 10 länger an

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Hier ist ein ausführliches Tutorial, wie du die Bildschirm-Ausschaltzeit unter Windows 11 und Windows 10 anpassen kannst.

Es kann frustrierend sein, wenn sich der Bildschirm mitten beim Lesen oder während einer Präsentation ausschaltet. Windows bietet einfache Möglichkeiten, diese Zeitspanne zu verlängern oder das Ausschalten komplett zu deaktivieren.

1. Anleitung für Windows 11

In Windows 11 wurden die Einstellungen modernisiert und sind über das neue Einstellungsmenü leicht zu finden.

  1. Einstellungen öffnen: Drücke die Tastenkombination Windows-Taste + I oder klicke auf das Startmenü und wähle das Zahnrad-Symbol (Einstellungen).
  2. System auswählen: Klicke im linken Menü auf System und dann in der Mitte auf den Punkt Stromverbrauch & Akku.
  3. Bildschirm und Energiesparmodus: Suche den Abschnitt Bildschirm und Energiesparmodus und klicke auf den kleinen Pfeil daneben, um das Menü auszuklappen.
  4. Zeiten anpassen: Hier siehst du zwei (oder bei Desktop-PCs eine) Optionen:
    • Bei Akkubetrieb: Wähle aus dem Dropdown-Menü eine längere Zeit (z. B. 10 Minuten oder „Nie“).
    • Im Netzbetrieb: Wähle auch hier die gewünschte Zeitdauer (z. B. 30 Minuten oder „Nie“).
  5. Fertig: Die Änderungen werden sofort übernommen. Du kannst das Fenster einfach schließen.

2. Anleitung für Windows 10

Unter Windows 10 ist der Pfad leicht anders, aber genauso unkompliziert.

  1. Einstellungen öffnen: Drücke Windows-Taste + I.
  2. System wählen: Klicke auf die Schaltfläche System.
  3. Netzbetrieb und Energiesparmodus: Wähle in der linken Spalte den Punkt Netzbetrieb und Energiesparmodus.
  4. Bildschirm-Einstellungen: Unter der Überschrift „Bildschirm“ findest du die entsprechenden Dropdown-Menüs:
    • Stelle die Zeit unter Im Akkubetrieb ausschalten nach... höher ein.
    • Stelle die Zeit unter Im Netzbetrieb ausschalten nach... höher ein.
  5. Energiesparmodus (Optional): Direkt darunter kannst du auch einstellen, wann der gesamte Computer in den Ruhezustand (Sleep Mode) gehen soll. Achte darauf, dass diese Zeit gleich oder länger als die Bildschirm-Ausschaltzeit ist.

3. Alternative: Über die Systemsteuerung (für Profis)

Wer die klassische Ansicht bevorzugt, kann dies auch über die alte Systemsteuerung regeln. Dies funktioniert bei Windows 10 und 11 identisch.

  1. Drücke die Windows-Taste, tippe Systemsteuerung ein und drücke Enter.
  2. Gehe zu Hardware und Sound > Energieoptionen.
  3. Klicke neben deinem ausgewählten Energiesparplan auf Energiesparplaneinstellungen ändern.
  4. Hier kannst du die Zeiten für „Bildschirm ausschalten“ präzise festlegen.
  5. Klicke auf Änderungen speichern.

4. Profi-Tipp: Microsoft PowerToys "Awake"

Wenn du die Bildschirmzeit nur vorübergehend (z. B. für einen großen Download) verlängern möchtest, ohne ständig die Systemeinstellungen zu ändern, empfehle ich die Microsoft PowerToys.

  • Das Tool enthält eine Funktion namens "Awake" (Wachbleiben).
  • Einmal aktiviert, erscheint ein kleines Kaffeebecher-Symbol in deiner Taskleiste (unten rechts).
  • Mit einem Rechtsklick darauf kannst du den PC „unbegrenzt wachhalten“ und die Funktion genauso schnell wieder deaktivieren.

Zusammenfassung der Tipps:

  • Akkulaufzeit beachten: Ein Bildschirm, der länger an bleibt, verbraucht mehr Strom. Wenn du unterwegs bist, solltest du die Zeit eher kürzer wählen.
  • Einbrennen verhindern: Bei modernen OLED-Monitoren empfiehlt es sich, den Bildschirm nicht stundenlang auf einem Standbild (z. B. Desktop) zu lassen, um „Burn-in“ zu vermeiden. Wähle im Zweifel lieber einen Bildschirmschoner.
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