Telegram-Account zurücksetzen: Die vollständige Anleitung

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vor 1 Stunde

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Hier ist ein ausführliches Tutorial, wie du deinen Telegram-Account zurücksetzen kannst.

Es gibt zwei Hauptgründe für einen Reset: Entweder hast du dein Passwort für die zweistufige Verifizierung vergessen, oder du möchtest alle Daten löschen und komplett neu anfangen.

In dieser Anleitung erfährst du, wie du deinen Account löschst oder zurücksetzt, um wieder Zugriff zu erhalten oder Tabula rasa zu machen.

⚠️ Wichtiger Hinweis vorab

Ein Reset oder das Löschen des Accounts ist endgültig. Dabei passiert Folgendes:

Alle Nachrichten, Chats und Medien werden unwiderruflich gelöscht.
Alle von dir erstellten Gruppen und Kanäle bleiben bestehen, verlieren aber dich als Administrator (außer es gibt andere Admins).
Deine Kontakte werden nicht gelöscht, aber sie sehen dich als „Gelöschtes Konto“.

Methode 1: Reset bei vergessenem Passwort (Zweistufige Verifizierung)

Wenn du die zweistufige Verifizierung (Cloud-Passwort) aktiviert hast und dich nicht mehr einloggen kannst, weil du das Passwort sowie die Wiederherstellungs-E-Mail vergessen hast, musst du den Account zurücksetzen.

Öffne Telegram auf deinem Smartphone.
Gib deine Telefonnummer ein.
Du erhältst den Bestätigungscode per SMS (oder auf ein anderes Gerät). Gib diesen ein.
Nun wirst du nach deinem Passwort gefragt. Da du es nicht weißt, tippe auf „Passwort vergessen?“.
Falls du keine E-Mail-Adresse hinterlegt hast (oder keinen Zugriff darauf hast), erscheint die Option „Account zurücksetzen“.
Tippe darauf. Telegram wird dich nun warnen, dass der Reset 7 Tage dauert.
- Warum? Dies ist eine Sicherheitsmaßnahme, falls jemand Fremdes versucht, deinen Account zu übernehmen.
Nach Ablauf der 7 Tage wird dein alter Account gelöscht und du kannst mit derselben Nummer einen komplett neuen Account erstellen.

Methode 2: Sofortiger Reset (Account löschen & neu starten)

Wenn du noch Zugriff auf deinen Account hast und einfach nur alle Daten löschen willst, um von vorne zu beginnen, nutze die Deaktivierungsseite.

Gehe an einem PC oder Laptop auf die offizielle Telegram Deaktivierungsseite.
Gib deine Telefonnummer im internationalen Format ein (z. B. +491701234567 für Deutschland).
Du erhältst nun einen Bestätigungscode direkt in deiner Telegram-App (nicht per SMS!).
Gib diesen Code auf der Webseite ein und klicke auf „Sign In“.
Wähle den Punkt „Delete Account“.
Du kannst (optional) einen Grund angeben. Klicke dann auf „Delete My Account“.
Bestätige die finale Sicherheitsabfrage: „Yes, delete my account“.
Dein Account ist nun sofort gelöscht. Du kannst die Telegram-App jetzt öffnen und dich mit derselben Nummer neu registrieren.

Methode 3: Automatisches Löschen (In-App)

Telegram hat eine Funktion, die den Account nach einer gewissen Zeit der Inaktivität automatisch löscht.

Öffne Telegram -> Einstellungen.
Gehe zu Privatsphäre und Sicherheit.
Scrolle nach unten zu „Meinen Account löschen“ / „Wenn ich so lange inaktiv bin...“.
Hier kannst du einen Zeitraum wählen (z. B. 1 Monat).
Wenn du dich innerhalb dieser Zeit nicht einloggst, wird der Account automatisch zurückgesetzt. (Diese Methode ist eher unpraktisch, wenn man sofort handeln möchte).

Zusammenfassung: Was soll ich wählen?

Kein Passwort mehr? Nutze Methode 1 (7 Tage Wartezeit).
Alles löschen und neu anfangen? Nutze Methode 2 (Sofortige Wirkung).

Pro-Tipp: Wenn du wichtige Chats hast, sichere sie vorher über die PC-Version von Telegram (Einstellungen > Erweitert > Telegram-Daten exportieren), bevor du den Reset durchführst!