Tutorial

Guide: So entfolgst du jedem auf Facebook (Schritt-für-Schritt)

Melden

Hier ist ein ausführliches Tutorial, wie du deinen Facebook-Newsfeed aufräumst, indem du Personen, Seiten und Gruppen entfolgst.

Wenn dein Facebook-Feed mit Inhalten überladen ist, die dich nicht mehr interessieren, ist das "Entfolgen" die beste Lösung. Der Vorteil: Du bleibst weiterhin mit den Personen befreundet, aber ihre Beiträge erscheinen nicht mehr in deinem Newsfeed.

Facebook bietet leider keinen offiziellen „Alle mit einem Klick entfolgen“-Button an, aber es gibt eine versteckte Funktion, mit der es sehr schnell geht.

Methode 1: Über den Desktop (Computer/Browser)

Dies ist der schnellste Weg, um viele Personen oder Seiten gleichzeitig zu bearbeiten.

  1. Facebook öffnen: Melde dich auf facebook.com an.
  2. Einstellungen öffnen: Klicke oben rechts auf dein Profilbild.
  3. Menü navigieren: Wähle „Einstellungen und Privatsphäre“ und klicke dann auf „Newsfeed-Einstellungen“.
  4. Option wählen: Es öffnet sich ein Fenster. Klicke auf „Nicht mehr folgen“ (das Symbol mit dem Kreis und dem Minuszeichen).
  5. Massen-Entfolgen: Du siehst nun eine Liste aller Freunde, Seiten und Gruppen, denen du folgst.
    • Klicke einfach nacheinander auf das blaue Symbol (den Haken/Kreis) rechts neben den Namen.
    • Sobald das Symbol grau wird oder ein Pluszeichen erscheint, folgst du dieser Person nicht mehr.
    • Du kannst hier sehr schnell durch die Liste scrollen und jeden anklicken.
  6. Fertig: Wenn du fertig bist, schließe das Fenster einfach. Die Änderungen werden sofort gespeichert.

Methode 2: Über die Facebook-App (Smartphone/Tablet)

Der Weg in der App ist ähnlich und ideal für unterwegs.

  1. App öffnen: Starte die Facebook-App auf deinem Handy.
  2. Menü aufrufen: Tippe auf das Menü-Symbol (drei Striche oder dein Profilbild, meist unten rechts bei iPhone, oben rechts bei Android).
  3. Einstellungen: Scrolle nach unten zu „Einstellungen und Privatsphäre“ und tippe auf „Einstellungen“.
  4. Newsfeed suchen: Scrolle zum Bereich „Präferenzen“ und tippe auf „Newsfeed“.
  5. Entfolgen: Tippe auf „Nicht mehr folgen“.
  6. Auswählen: Tippe nun einfach nacheinander auf alle Personen, Gruppen oder Seiten, die du stumm schalten möchtest. Ein blauer Ring verschwindet, wenn du sie erfolgreich entfolgt hast.

Methode 3: Browser-Erweiterungen (Nur für Fortgeschrittene)

Es gibt Browser-Erweiterungen (wie z.B. „L.O.C.“ oder spezielle „Facebook Unfollow“-Skripte für Chrome), die versprechen, alle mit einem einzigen Klick zu entfolgen.

⚠️ Achtung/Warnung:

  • Sicherheitsrisiko: Diese Tools benötigen Zugriff auf dein Facebook-Konto. Deine Log-in-Daten könnten gestohlen werden.
  • Sperrgefahr: Facebook erkennt automatisierte Skripte oft als Bot-Verhalten. Wenn du innerhalb von Sekunden 500 Leuten entfolgst, kann dein Konto vorübergehend gesperrt werden.
  • Empfehlung: Nutze lieber Methode 1. Es dauert bei 500 Freunden vielleicht 2 Minuten, ist aber sicher.

Bonus: Der Unterschied zwischen „Entfolgen“ und „Freundschaft beenden“

Bevor du loslegst, solltest du den Unterschied kennen:

  • Entfolgen: Ihr bleibt befreundet. Die Person bekommt keine Benachrichtigung. Du siehst nur ihre Posts nicht mehr. Du kannst ihr Profil jederzeit besuchen, um zu sehen, was es Neues gibt.
  • Freundschaft beenden: Die Verbindung wird komplett getrennt. Je nach Privatsphäre-Einstellungen sieht die Person dein Profil nicht mehr (und umgekehrt).

So machst du es rückgängig

Falls du merkst, dass dein Feed jetzt zu leer ist, gehe einfach wieder in die Newsfeed-Einstellungen und klicke auf „Erneut folgen“. Dort werden dir alle Profile angezeigt, die du zuvor stummgeschaltet hast.

Viel Erfolg beim digitalen Aufräumen!

0