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Apple-ID vergessen? So findest du sie ganz einfach wieder

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Deine Apple-ID ist der Schlüssel zu allen Diensten von Apple – vom App Store über iCloud bis hin zu Apple Music. Meistens handelt es sich dabei einfach um deine reguläre E-Mail-Adresse oder manchmal auch um deine Telefonnummer. Wenn du sie vergessen hast, ist das kein Grund zur Panik.

Mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung findest du deine Apple-ID schnell wieder.

Methode 1: Auf deinem iPhone oder iPad nachsehen

Wenn du bereits auf einem iOS-Gerät angemeldet bist, kannst du deine Apple-ID in wenigen Sekunden ablesen:

  1. Öffne die Einstellungen-App.
  2. Tippe ganz oben auf deinen Namen (dein Profil).
  3. Direkt unter deinem Namen und deinem Profilbild siehst du die E-Mail-Adresse, die als deine Apple-ID verwendet wird.

Tipp: Solltest du dort nicht angemeldet sein, scrolle in den Einstellungen nach unten zu Nachrichten oder FaceTime. Oft ist man dort separat mit der Apple-ID angemeldet.

Methode 2: Auf deinem Mac nachsehen

Auch auf dem Mac ist die Apple-ID an mehreren Stellen hinterlegt:

  1. Klicke oben links auf das Apple-Logo ().
  2. Wähle Systemeinstellungen.
  3. Klicke ganz oben in der Seitenleiste auf deinen Namen.
  4. Unter deinem Namen siehst du deine hinterlegte Apple-ID.

Alternative auf dem Mac: Öffne den App Store, klicke ganz unten links auf deinen Namen oder öffne die Apps FaceTime oder Nachrichten und prüfe dort die Einstellungen/Accounts.

Methode 3: Deine E-Mail-Postfächer durchsuchen

Deine Apple-ID ist fast immer eine E-Mail-Adresse. Wenn du mehrere E-Mail-Konten besitzt, durchsuche diese nach Nachrichten von Apple:

  1. Öffne deine verschiedenen E-Mail-Postfächer (z. B. Gmail, GMX, Outlook).
  2. Nutze die Suchfunktion und suche nach Begriffen wie:
    • Apple
    • iCloud
    • Rechnung von Apple
    • Apple-Support
  3. Wenn du eine E-Mail von Apple findest, prüfe, an welche Empfängeradresse diese Nachricht gesendet wurde. Das ist mit hoher Wahrscheinlichkeit deine Apple-ID.

Methode 4: Das offizielle Apple-Suchwerkzeug nutzen

Apple bietet eine eigene Website an, um vergessene Apple-IDs aufzuspüren:

  1. Gehe im Webbrowser auf die Seite: iforgot.apple.com
  2. Klicke auf den blauen Link „Apple-ID nachschlagen“ (meist unter dem Eingabefeld zu finden).
  3. Gib deinen Vornamen, Nachnamen und eine E-Mail-Adresse ein, von der du vermutest, dass es deine Apple-ID sein könnte.
  4. Wiederhole den Vorgang mit anderen E-Mail-Adressen, falls der erste Versuch fehlschlägt.
  5. Wenn du die richtige Adresse triffst, bestätigt das System den Treffer und du kannst dich damit anmelden.

Methode 5: Über die Familienfreigabe (Family Sharing)

Bist du Teil einer Apple-Familienfreigabe? Dann kann dir ein Familienmitglied helfen:

  1. Bitte das Familienmitglied, auf dessen Apple-Gerät in die Einstellungen zu gehen.
  2. Auf den eigenen Namen tippen und Familienfreigabe auswählen.
  3. Dein Profil in der Liste anklicken – dort wird deine Apple-ID für das Familienmitglied sichtbar angezeigt.

Was tun, wenn du auch das Passwort vergessen hast?

Sobald du deine Apple-ID (die E-Mail-Adresse) wiedergefunden hast, aber das Passwort nicht mehr weißt:

  • Gehe erneut auf iforgot.apple.com.
  • Gib deine nun bekannte Apple-ID ein.
  • Folge den Anweisungen auf dem Bildschirm, um dein Passwort über deine Telefonnummer, eine Bestätigungs-E-Mail oder ein vertrauenswürdiges Gerät zurückzusetzen.
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