Wie kann ich meinen Blutdruck in der Fitbit-App eintragen?
- Einleitung
- Blutdruckmessung mit Fitbit: Ist das möglich?
- Blutdruck manuell in der Fitbit-App eintragen
- Vorteile der manuellen Eintragung und Nutzung externer Geräte
- Fazit
Einleitung
Das Erfassen von Gesundheitsdaten wie dem Blutdruck gewinnt immer mehr an Bedeutung, um den Überblick über die eigene Gesundheit zu behalten. Fitbit Geräte bieten viele Funktionen zur Aktivitäts- und Gesundheitsüberwachung, allerdings verfügen sie nicht über eine integrierte Blutdruckmessung. Deshalb stellt sich für viele Nutzer die Frage, wie sie ihren Blutdruck in der Fitbit-App eintragen können, um ihre Gesundheitsdaten zentral zu sammeln und zu analysieren.
Blutdruckmessung mit Fitbit: Ist das möglich?
Grundsätzlich messen Fitbit-Geräte wie die Fitbit Charge oder Versa keine Blutdruckwerte direkt. Diese Geräte sind primär für Schritte, Herzfrequenz, Schlaf und andere Fitnessparameter konzipiert. Allerdings kann man über die Fitbit-App medizinische Daten manuell hinzufügen, darunter auch den Blutdruck. Dies ist besonders hilfreich, wenn man separate Blutdruckmessgeräte verwendet und die Werte weiterhin im Fitbit-Ökosystem speichern möchte.
Blutdruck manuell in der Fitbit-App eintragen
Die Fitbit-App erlaubt das manuelle Eingeben verschiedener Gesundheitswerte, unter anderem des Blutdrucks. Um den Blutdruck einzutragen, öffnet man zunächst die Fitbit-App auf dem Smartphone. Danach navigiert man zum Dashboard und wählt den Bereich Blutdruck oder Gesundheitsdaten aus. Meist ist die Option Daten hinzufügen über ein Pluszeichen oder ähnliches Symbol erreichbar. Dort gibt man den gemessenen systolischen und diastolischen Wert sowie das Datum und die Uhrzeit der Messung ein.
Vorteile der manuellen Eintragung und Nutzung externer Geräte
Obwohl Fitbit keine direkte Blutdruckmessung bietet, ist das manuelle Eintragen der Werte nützlich, weil alle Gesundheitsdaten an einem Ort gesammelt werden können. Das erleichtert die Analyse über einen längeren Zeitraum. Darüber hinaus existieren auch Bluetooth-blutdruckmessgeräte von Drittanbietern, die sich mit der Fitbit-App koppeln lassen. Dadurch erfolgt die Synchronisation automatisch und eine manuelle Eingabe ist nicht mehr notwendig.
Fazit
Die Blutdruckmessung ist auf Fitbit-Geräten derzeit nicht integriert, jedoch kann man Blutdruckwerte problemlos manuell in der Fitbit-App erfassen. Dies ermöglicht es, wichtige Gesundheitsinformationen zentral zu speichern und im Zusammenspiel mit weiteren Tracking-Daten auszuwerten. Für Nutzer, die den Blutdruck regelmäßig und bequem erfassen möchten, empfiehlt sich die Verwendung eines kompatiblen Bluetooth-Blutdruckgeräts, dessen Daten mit der Fitbit-App synchronisiert werden können.