Was versteht man unter dem "Lectio 365 Examen" und wie wird es angewendet?
- Einführung in das Lectio 365 Examen
- Die Struktur und der Zweck des Examen
- Anwendung des Lectio 365 Examen im Alltag
- Die Bedeutung für das geistliche Wachstum
Einführung in das Lectio 365 Examen
Das "Lectio 365 Examen" ist eine spirituelle Praxis, die ihren Ursprung in der traditionell katholischen Gebetsform namens "Examen" hat. Es handelt sich dabei um eine tägliche Übung, die darauf abzielt, den Tagesverlauf bewusst und im Licht des Glaubens zu reflektieren. Lectio 365 ist eine Plattform bzw. ein digitaler Dienst, der tägliche geistliche Impulse zur Verfügung stellt. Das "Examen" in diesem Zusammenhang ist eine spezifische Form der Selbstbetrachtung, die in den Impulsen von Lectio 365 eingebettet ist.
Die Struktur und der Zweck des Examen
Der Examen ist keine Liste von To-dos, sondern eine Haltung des achtsamen Rückblicks. Ziel ist es, Momente des Tages bewusst wahrzunehmen, Gottes Gegenwart zu erkennen und die eigene innere Haltung zu hinterfragen. Dabei wird das Herz geöffnet, um sowohl Dankbarkeit als auch Bedauern zuzulassen und den eigenen Lebensweg zu überprüfen. In Lectio 365 wird diese Methode modern aufgearbeitet und durch kurze, inspirierende Fragen unterstützt, die helfen, den Tag aus der Perspektive des Glaubens zu betrachten.
Anwendung des Lectio 365 Examen im Alltag
In der Praxis nimmt man sich am Ende des Tages einige Minuten Zeit, um den Tagesverlauf in Gedanken durchzugehen. Mithilfe der Impulse von Lectio 365 richtet man den Blick auf besondere Ereignisse, Begegnungen, Gefühle und Gedanken. Wichtig ist nicht die perfekte Rückschau, sondern eine ehrliche, offene Haltung. Fragen wie "Wofür bin ich heute dankbar?", "Wo habe ich Gottes Gegenwart erfahren?" oder "Welche Fehler möchte ich loslassen?" helfen dabei, das eigene Leben bewusster zu gestalten und die Beziehung zu Gott zu vertiefen.
Die Bedeutung für das geistliche Wachstum
Das regelmäßige Praktizieren des Examen fördert die Achtsamkeit und stärkt die Fähigkeit, Gottes Führung im Alltag zu erkennen. Es schafft Raum für persönliche Entwicklung, Versöhnung und Neubeginn. Durch die Verbindung mit den täglich neuen Impulsen von Lectio 365 wird die Übung lebendig und unterstützt eine nachhaltige spirituelle Praxis. So kann das Examen zu einem wertvollen Werkzeug werden, um im Glauben zu wachsen und den Alltag bewusst zu gestalten.